Cortisol, het stresshormoon
Cortisol is een hormoon dat aangemaakt wordt als je stress hebt. Het verstoort verschillende processen in het lichaam, waaronder het zelfgenezend vermogen. lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Werken aan je doelen
Wij zijn Next Step Healthstudio Nissewaard, gevestigd in Spijkenisse. Next Step is een jong bedrijf dat begin januari zijn deuren heeft geopend. Next Step heeft als fitness-studio het keurmerk ‘Bewegen is Medicijn’ gekregen. Binnen Next Step komen een aantal facetten binnen de sport bij elkaar samen. De facetten waar wij ons mee bezighouden, zijn personal training, small group training, bootcamp, fysiotherapie en verschillende soorten massages. lees verder
In acht stappen naar je streefgewicht
Gewichtsconsulente Natasja van Dijk worstelde in het verleden met overgewicht. ‘Totdat ik me ging verdiepen in gezonde voeding en daardoor 27 kilo afviel. Ik weet dan ook heel goed waar de valkuilen liggen. Die kan ik snel blootleggen, en dat is zeker een pluspunt bij het begeleiden van mijn cliënten.’ lees verder
Voetklachten? Ga eens naar de registerpodoloog!
Onze voeten dragen ons lichaam en bewegen het voort. Voeten staan niet op zichzelf, maar vormen één geheel met de rest van het lichaam. Een verkeerde stand van de voet(en) kan allerlei klachten veroorzaken. Dit kunnen klachten van de voet zelf zijn, maar ook klachten aan enkels, knieën, heupen, rug en nek. Vaak kan een registerpodoloog dan uitkomst bieden. lees verder
Kinderwens? Zorg voor een gezond gewicht
Een te hoog gewicht kan zorgen voor verminderde vruchtbaarheid van de man en de vrouw. Vrouwen met overgewicht kunnen minder of onregelmatig ovuleren door een verstoorde hormoonbalans. Ook een zwangerschap ingaan met een te hoog lichaamsgewicht geeft gezondheidsrisico’s voor moeder en kind. lees verder
Logopedische hulp voor jou en je kind
Vandaag de dag is een zeer betrokken samenwerking van speciale zorginstanties de sleutel tot een goede behandeling van jou en je kind. Logopediepraktijk Spijkenisse onderhoudt steeds meer en betere contacten in de zorg, en dit begint al bij de zorgverzekeraars. lees verder
Meest besproken artikelen