Ik lust alles, heb altijd wel trek en met een man die heerlijk kan koken, een rijk sociaal leven en geen talent voor sport, was dit me uiteindelijk ook wel aan te zien. In april van dit jaar was ik er klaar mee. lees verder
Veel mensen denken dat je, als je wil afvallen, minder moet gaan eten. Dat is een logische, maar onjuiste gedachte. Als je namelijk minder eet, gaat je lichaam in de spaarstand. Daardoor denk je misschien dat je goed bezig bent, je eet immers minder, maar er verandert helaas niks aan je gewicht. Sterker nog: je stofwisseling raakt ontregeld en daar schiet je niks mee op! lees verder
Van al je lichaamsdelen zijn je voeten toch een beetje een ondergeschoven kindje. Je gaat weliswaar geregeld naar de tandarts voor je gebit, je gaat naar de kapper voor een mooie coupe, maar de voeten worden nogal eens vergeten. Zeker nu we weer met dichte schoenen rondlopen. lees verder
Nadat we drie jaar geleden een nieuw pand hadden betrokken, werd het tijd voor een likje verf in onze praktijk. Het is zó verrassend als je na een weekend op de praktijk komt en er niet alleen wat vlekjes zijn weggewerkt, maar er mooie warme kleuren over de lichte muren zijn geverfd. lees verder
Op zaterdag 14 december vierden we de lancering van het merk Momentum, middels twee producten: het boek Oh(m) baby en een geschenkdoos met 52 Hart- en hoofdinspiratiekaarten. Eindelijk kan ik iets vertellen over ‘mijn’ merk, dat kan bijdragen aan bewust(er) leven. lees verder
Pijn is een belangrijk mechanisme van je lichaam. In beginsel is het een signaal dat er iets mis is, zodat je actie kunt ondernemen. In onze westerse maatschappij zijn we het echter verleerd om naar ons lichaam te luisteren. We denderen maar door. En vaak lijkt dat effect te hebben en gaat het ‘vanzelf’ weer over. Maar schijn bedriegt, want op den duur komen de klachten in volle hevigheid terug. De weg naar herstel kan dan lang en zwaar zijn. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen