Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Lessons in lingerie #5

    Lessons in lingerie #5

    Lingerie is essentieel, maar soms wil je af van het 'normale' en jezelf verwennen met een speciale look. Op speciale gelegenheden zoals Kerst, een verjaardag, Valentijnsdag of een leuke date is het leuk om een bijzonder setje aan te trekken. Speciale lingerie kan je je de ultieme verleidster laten voelen of je die extra confidence boost geven. lees verder

  • Een dag uit het leven van.. … de pedagogisch medewerker

    Een dag uit het leven van..  … de pedagogisch medewerker

    09.00 uur lees verder

  • ‘Meer zelfvertrouwen dankzij mijn borstprothese en fijne lingerie’

    ‘Meer zelfvertrouwen dankzij mijn borstprothese en fijne lingerie’

    Tijdens het bevolkingsonderzoek naar borstkanker werden bij de 53-jarige Else uit Zeist onregelmatigheden op de foto geconstateerd. Vervolgonderzoek wees uit, dat ook zij behoort tot de ruim 1 op de 7 vrouwen die jaarlijks de diagnose 'borstkanker' krijgen. lees verder

  • ‘Kinderen willen gezien en gehoord worden’

    ‘Kinderen willen gezien en gehoord worden’

    Achttien jaar werkte ik in het onderwijs. Als intern begeleider zag ik vooral kinderen met wie het niet zo goed ging. Ik praatte met hun ouders, zag hun zorgen en voelde ze ook echt. Hun kinderen hadden op sociaal-emotioneel vlak meer tijd en aandacht nodig dan ze van hun juf of meester konden krijgen. Ik ben heel dankbaar dat ik ze als kindercoach die tijd en aandacht wél kan geven. De kinderen die ik in mijn praktijk zie, zitten niet lekker in hun vel. Ze hebben vaak weinig zelfvertrouwen, last van (faal)angst of boze buien, het lukt ze niet goed om vrienden te maken, ze zien erg op tegen de middelbare school of worden gepest. Samen met de ouders formuleer ik tijdens het intakegesprek de doelen van het traject. Ook vraag ik altijd aan het kind zelf wat hij graag wil bereiken: wat is zijn wens? Deze wens hangen we samen in de wensboom in mijn praktijk. Tijdens de sessies die volgen, zet ik werkvormen in die aansluiten bij de doelen en bij de interesses van het kind. Denk aan creatieve opdrachten, spelletjes en sportieve activiteiten. Voor de meeste kinderen is een bezoekje aan mijn praktijk een uitje. Ze ervaren het niet als een behandeling. Samen met het kind ga ik altijd op zoek naar zijn kwaliteiten en talenten. Die kunnen kinderen vaak gebruiken bij dingen die nog lastig voor hen zijn. Kinderen zijn net mensen: ze willen gezien en gehoord worden. Vorige maand begeleidde ik een 7-jarige jongen die tijdens de hockeytraining regelmatig boos van het veld liep. Kortsluiting. Zijn moeder, die tevens zijn coach was, riep hem terug. Hij was hier om te trainen niet om te mokken. ‘Maar’, zei de jongen tegen mij, ‘zij luistert niet naar mij, dus ik ook niet naar haar.’ Het enige wat het jochie op dat moment van zijn moeder wilde, was een beetje begrip en heel misschien een knuffel. Dat heb ik met moeder besproken. Een week later mailde ze: ‘Ik heb vorige week bij hockey een paar keer gezegd 'Ik heb je gehoord, we praten er thuis over' en wat meer knuffels tussendoor gegeven. Dit werkte heel goed. Bizar eigenlijk. Blijkbaar moet ik naast trainer vooral ook moeder blijven.’ Supertrots ben ik op deze moeder én haar zoontje! Hartenlust Kindercoaching verhuist in februari 2019 van Maarssen naar Utrecht Leidsche Rijn. 3 opvoedtips die altijd werken: lees verder

  • Echt contact maken met wat er in je leeft

    Echt contact maken met wat er in je leeft

    Heb je last van vermoeidheid? Ben je somber? Zit je vooral in je hoofd? Ervaar je veel stress? Kom je maar niet af van die pijn in je rug? Zoek je ondersteuning in een moeilijke periode in je leven? lees verder

  • Yoga: zoveel meer dan alleen fysieke inspanning!

    Yoga: zoveel meer dan alleen fysieke inspanning!

    Yoga wordt al duizenden jaren gebezigd, maar is populairder dan ooit. Niet gek, want in deze drukke tijden is het belangrijk om in balans te komen en te blijven. Ben jij ook op zoek naar dat moment van rust en ontspanning in de dagelijkse ratrace? Dan heb je voortaan geen smoesjes meer: je hoeft niet lenig te zijn om je yogamatje uit te rollen! lees verder