Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • ‘Ik ben mezelf al die jaren nooit geweest’

    ‘Ik ben mezelf al die jaren nooit geweest’

    Negen jaar geleden werd ik 50. In de maand december, een maand van feestdagen, maar ook van weinig daglicht en korte dagen. Het was een groot feest, door mijn vrouw en kinderen georganiseerd, met een Abraham in de tuin en veel mensen op het feest, die ik lang niet gezien had. lees verder

  • Alle bellen in balans!

    Alle bellen in balans!

    Alle ballen tegelijk in de lucht houden: het bezorgt je soms kopzorgen. Je gezin, je werk, je vriendinnen, dan óók nog eens je sport en de activiteiten op de school van je kind waar jij geacht wordt aanwezig te zijn. Maar de bal 'tijd voor jezelf', is die eigenlijk wel in de lucht? lees verder

  • Je dagelijks leven duurzaam inrichten

    Je dagelijks leven duurzaam inrichten

    Tegenwoordig leven we veel bewuster dan vroeger. We sporten meer en eten gezonder en gevarieerder. Producten worden milieuvriendelijker geproduceerd, en cradle to cradle wordt succesvol toegepast. Het scheiden van glas, plastic en papier is al heel gewoon. Maar er kan zoveel méér door zelf frequenter en dagelijks duurzaam te gaan leven. Duurzaam leven is, net zoals bij lijnen of het stoppen met roken, een kwestie van wennen en doorzetten. Ben je eenmaal de duurzame weg ingeslagen, dan weet je niet beter. Vaak is het ook nog eens voordeliger. Onderstaande simpele tips helpen je op weg naar een duurzamer leven lees verder

  • Eetbuien

    Eetbuien

    'Ja, ik heb eetbuien. Als ik thuiskom van mijn werk, eet ik de hele koelkast leeg. Brood, worst, kaas en ook een pak koekjes werk ik gemakkelijk weg.' Christine staart naar de grond. Dikke tranen biggelen over haar wangen. lees verder

  • Iedereen heeft wel 20 minuten over

    Iedereen heeft wel 20 minuten over

    Herken jij jezelf in één van de onderstaande uitdagingen? lees verder

  • Voel je zelfverzekerd!

    Voel je zelfverzekerd!

    Beauty is niet alleen dat wat je in de spiegel ziet, maar schoonheid komt vooral van binnenuit. Vanuit je gevoel. Je straalt het uit. En met de juiste uitstraling kun jij alles bereiken! Die zelfverzekerdheid is iets wat je iedere vrouw gunt. Met een klein beetje hulp is dat vertrouwen gelukkig voor iedereen weggelegd! lees verder