Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Alle ballen in de lucht houden. Of toch niet?

    Alle ballen in de lucht houden. Of toch niet?

    Claudia Koehoorn houdt zich vanuit haar coaching- en counselingspraktijk JouwTransformatie bezig met verbinding en verandering. Elke editie belicht ze een probleem waar veel vrouwen mee worstelen. Dit keer: probeer jij alle ballen (tevergeefs) in de lucht te houden? lees verder

  • Uitgeput en opgebrand?

    Uitgeput en opgebrand?

    Volgens onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) hebben zo'n miljoen Nederlanders last van een burn-out. Bij een burn-out voel je je uitgeput en opgebrand, en lijkt het alsof alle energie uit je lijf is gelopen. Omdat je toch dag na dag blijft doorgaan, stapelt de vermoeidheid zich op. Omdat je eigenlijk dingen doet die boven je vermogen liggen, ga je je steeds vermoeider voelen. Die vermoeidheid heeft gevolgen: zo kun je je minder goed concentreren en krijg je ook problemen met je geheugen. Het uitvoeren van je werktaken wordt zo extra lastig. lees verder

  • Zie je kind als spiegel van jezelf

    Zie je kind als spiegel van jezelf

    Mijn tweede zoon is een echte ‘spring-in-'t-veld’. Hij is heerlijk druk en levendig, en heeft een sterk karakter. Regelmatig zoekt hij de grenzen op. Natuurlijk zijn er momenten dat ik hem dan even tot halt moet roepen. Maar wacht eens: zou ik op die momenten eigenlijk ook niet even mezelf tot halt moeten roepen? lees verder

  • ‘Ik heb alles, maar toch ben ik ongelukkig’

    ‘Ik heb alles, maar toch ben ik ongelukkig’

    ’s Ochtends ontwaak je in de armen van je lieve man of vrouw. Je hebt een mooi huis, een leuke baan en genoeg vrije tijd tijd en geld. Als je alles zo bij elkaar optelt, heb je eigenlijk alles in je leven om gelukkig te zijn. Maar waarom voel jij je dan allesbehalve gelukkig? lees verder

  • Eerste hulp bij een dwarse peuter

    Eerste hulp bij een dwarse peuter

    Misschien herken je dit scenario. Je moet naar je werk, en daarvoor wil je je driejarige dochter naar de opvang brengen. Bij het ontbijt was al een moeilijk moment toen ze perse haar eigen boterham wilde maken. Maar nu de schoenen aan moeten, barst de bom. Wat je ook doet, je krijgt een schreeuwende 'nee' naar je hoofd geslingerd. Op tijd op je werk zijn kun je nu wel vergeten. lees verder

  • ‘Ik heb het mooiste beroep van de wereld’

    ‘Ik heb het mooiste beroep van de wereld’

    NAAM: Gerrie Schoutsen EIGENAAR VAN: Hypnosetherapie Hoorn Eerder was ik rijschoolhouder, en had ik vaak leerlingen die zenuwachtig en onzeker waren over hun naderende examen. Mijn ervaring was dat ze een grotere kans van slagen hadden als ik ze positieve feedback gaf dan wanneer ik ze wees op gemaakte fouten. Ik ben me gaan verdiepen in de werking van het menselijk brein. Ik vond het interessante materie! lees verder