• De kunst om beter om te gaan met hooggevoeligheid

    De kunst om beter om te gaan met hooggevoeligheid

    Hooggevoelige mensen zijn bovengemiddeld gevoelig voor indrukken en externe prikkels, zoals harde geluiden, fel licht, massadrukte en het feilloos aanvoelen van spanningen bij anderen. Maar ook symptomen als het leeglopen van energie in een winkel, theater, bioscoop of zelfs tijdens yogalessen horen bij hooggevoeligheid. Ze zijn door alle prikkels onbewust en ­automatisch met van alles en nog wat om hen heen bezig, behalve met zichzelf. lees verder

  • ‘Net even anders!’

    ‘Net even anders!’

    In het kleine damesboetiekje IT FITS vind je verrassend veel leuks. De verschillende merken (o.a. IN FRONT, NED international en Red Button) zijn goed met elkaar te combineren tot een hippe outfit. Kijk je mee? lees verder

  • ‘Het perspectief op het probleem verandert’

    ‘Het perspectief op het probleem verandert’

    Kanker is een ernstige ziekte die je leven op allerlei gebieden beïnvloedt. Je hebt namelijk ook te maken met allerlei psychische aspecten van de ziekte. Je lichaam heeft je namelijk in de steek gelaten, en daar moet je mee leren omgaan. Coach Anneke Hamstra en therapeut Petra Koopmans hebben samen het programma 'Herleven na kanker' samengesteld om ex-kankerpatiënten te begeleiden. lees verder

  • Het effect van gedachten

    Het effect van gedachten

    Een ingrijpende gebeurtenis raakt je diep. Je hebt er niet naartoe kunnen leven en je niet voldoende kunnen voorbereiden. Soms kun je iets veranderen aan de situatie, vaak ook niet. Wat helpt dan om de impact te doorstaan en hoe ga je om met je emoties als het dagelijkse leven ook je aandacht vraagt? lees verder

  • Selfmade woman: Monique Delfgaauw

    Selfmade woman: Monique Delfgaauw

    Als 21-jarig meisje begon Monique Delfgaauw als receptiemedewerkster bij Lommerrijk, dé evenementenlocatie in Rotterdam sinds 1880. Inmiddels zit de 55-jarige Rotterdamse zakenvrouw van het jaar 2018 op de directeursstoel van de horecagelegenheid met 50 medewerkers aan de Bergse Plas. Met een dergelijke indrukwekkende groei in haar carrière mag Monique zich met recht een ‘selfmade woman’ noemen. lees verder

  • Samen vorm geven aan een mooie herinnering

    Samen vorm geven aan een mooie herinnering

    Een uitvaartbegeleider verzorgt alle zaken rondom de uitvaart, van het begin tot het eind. Útfeartbegelieder Iepie Lindeboom-Hospes vertelt over haar werkzaamheden én haar mooie nieuwe kantoorpand. 'Hier heb ik alle ruimte om jou de verschillende mogelijkheden voor een mooie en persoonlijke uitvaart te laten zien.' lees verder