• ‘Niks leukers dan zien dat de huid mooier is geworden’

    ‘Niks leukers dan zien dat de huid mooier is geworden’

    'Na de middelbare school koos ik voor de opleiding tot schoonheidsspecialiste. Ik vond die opleiding heel leuk. Vooral vond ik het interessant hoe de huid werkt, en waarom bepaalde processen in de huid zijn zoals ze zijn. Mijn stageplek was in Alkmaar, en ik kon daar ook na mijn stage blijven werken, maar op mijn 21ste wilde ik toch al voor mezelf beginnen. Dat was niet zo vreemd, want mijn vader was ook al jong ondernemer en ambitieus. Hij heeft mij het zakelijke aspect van een eigen onderneming geleerd. Ik wilde ook gelijk een bedrijfspand, niet een salon aan huis, dus ik huurde een pand en opende mijn salon op 4 oktober 2003. Na de opening heb ik nog een opleiding dermatologie voor schoonheidsspecialiste gevolgd, omdat ik dit zo interessant vond. lees verder

  • Knopen in je relaties

    Knopen in je relaties

    Relaties en emoties zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Iedereen heeft verschillende relaties; ook jij: met jezelf, je ouders, je partner, kinderen, familie, vriendinnen, buren, collega’s. Je kunt je in een relatie geliefd voelen, blij voelen, gezien en gehoord, tevreden of gelukkig, maar ook gefrustreerd, onzeker, angstig, wantrouwend, ongelukkig, verdrietig en alleen. lees verder

  • Laat je kind tot rust komen

    Laat je kind tot rust komen

    Kinderen moeten tegenwoordig zoveel en staan bloot aan allerlei prikkels: huiswerk maken, social media en sporten. Ze hebben het druk en zijn snel afgeleid. Slapeloosheid, stress en zelf een burn-out kunnen op de loer liggen. Wat zou het dan fijn zijn als ze even een tijdje alles kunnen ontvluchten en tot rust kunnen komen, zonder verplichtingen. Heb je weleens gedacht aan mindfulness of kinderyoga voor je kind? lees verder

  • ‘Waarom overkomt mij dat altijd?’

    ‘Waarom overkomt mij dat altijd?’

    Onbewust in de slachtofferrol zitten kan een constante, sterke invloed uitoefenen op je leven. Meestal wordt dit veroorzaakt door het ervaren van een trauma - of dit nu jaren of enkele weken geleden gebeurd is. Dit trauma kan groot of klein zijn. Het achtervolgt je. Onbewust. Als een sluipmoordenaar die je langzaam van het leven berooft. lees verder

  • ‘Je moet kunnen denken: het is fijn om thuis te zijn’

    ‘Je moet kunnen denken: het is fijn om thuis te zijn’

    Misschien ken je het wel: je droomt van een prachtig interieur dat zó uit een woonblad lijkt te zijn weggelopen. Een eikenhouten tafel, een zachte bank, een mooie vloer. Een stoere lijst aan de muur, een opvallende lamp aan het plafond en veel bloemen en groen. Dit alles in smaakvolle hippe kleuren die goed bij elkaar passen én rust uitstralen. Maar als jij in de woonwinkel staat, weet je niet waar je moet beginnen. Gelukkig zijn daar Jolanda Leguijt en Natascha Betjes van De Interieurstudio, die jou de helpende hand kunnen bieden! ‘Een interieur moet een verlengstuk van jezelf zijn.’ lees verder

  • Op afstand

    Op afstand

    Ik krijg een WhatsApp-berichtje van mijn goede vriendin Aafke: ‘Mijn pappie heeft in zijn vakantie met vrienden in Italië een zwaar herseninfarct gehad. Het gaat niet meer goed komen.' lees verder