• Slechte adem: durf jij het te zeggen?

    Slechte adem: durf jij het te zeggen?

    Een slechte adem is een echt taboe, en niet zo’n klein beetje ook. Wat is er nu vervelender dan terug te moeten deinzen, omdat je moeder, vriend of vriendin uit zijn of haar mond ruikt? En dan komt stap twee: hoe kaart je dit aan? In de meeste gevallen is er wat aan te doen, en is het jammer dat dit een bijna onbespreekbaar onderwerp is. Hoog tijd dus om dit taboe te doorbreken! lees verder

  • Laat zadeltassen & naar haar verdwijnen

    Laat zadeltassen &  naar haar verdwijnen

    Fladderende rokjes, fijne topjes, luchtige zwierige zomerjurkjes, én natuurlijk: bikini's, tankini's en badpakken! Je raadt het al: het is bijna zomer! lees verder

  • ‘Al tien jaar een enthousiaste sporter!’

    ‘Al tien jaar een enthousiaste sporter!’

    Toen ik begon met sporten, waren mijn doelen een betere conditie opbouwen, strakker in mijn vel komen en wat kilo'tjes kwijtraken. Ik sta voor de klas en geef onder andere aan kleuters les. Dan is het wel fijn als je lekker fit blijft. Ik meldde me aan bij Curves. Inmiddels zijn we tien jaar verder en ben ik nog altijd even enthousiast! lees verder

  • Kinderen zijn de spiegel van de ouders

    Kinderen zijn de spiegel van de ouders

    Kinderen: ze weten zóveel. Ze weten zoveel meer dan jij en ik bij elkaar. We groeien op en denken meer en meer te weten. Maar de basiskennis van kinderen is zo zuiver en krachtig. We groeien wel groter, maar we verliezen daarmee ook stukjes puurheid en heldere inzichten. Gewoon omdat we meegenomen worden in het leven van alledag. lees verder

  • Voelen wie jij bent

    Voelen wie jij bent

    Denken kunnen we allemaal, want we doen het dagelijks en veel. Voelen kunnen we van nature ook allemaal, maar luisteren we ook naar ons gevoel? Vaak domineren onze gedachten en worden gevoelens ­weggedrukt. Maar of dat gezond is... lees verder

  • Een cadeautje voor je voeten

    Een cadeautje voor je voeten

    Heerlijk die zomer! Die leuke sandaaltjes met die mooie hak aan, en aan en lekker flaneren langs het strand of de boulevard of dat leuke stadje op je vakantiebestemming ontdekken. Maar dan, aan het eind van zo’n heerlijke dag, is het er ineens: rugpijn! Eerst een beetje zeurend, maar de pijn onderin je rug wordt steeds erger! Je kunt amper nog zitten. Zo had je je de afsluiting van jouw vrije dag niet voorgesteld. Maar dat niet alleen, wanneer je een blik op je voeten werpt, kunnen deze ook wel wat verzorging gebruiken. lees verder