Op naar verandering!
Je bent toe aan een nieuwe start. Je wilt weer met een frisse blik je leven (een beetje) veranderen. Mooi hoor, die voornemens! Maar... wáár moet je nou beginnen? lees verder
Verder na je scheiding
De beslissing is genomen, jullie gaan uit elkaar. Er ligt nog een pittige weg voor je, maar als straks alles achter de rug is, kun je opnieuw beginnen. Zonder je ex. Maar mét je kinderen en door hen blijf je altijd ver-bonden aan je ex. Daarom is het zo belangrijk om nú goede afspraken te maken. lees verder
Tips voor meer verbinding in je relatie
In Relatie EHBO #1 heb je kunnen lezen over de dynamiek tussen de 'schildpad' en de 'chimpansee'. Je hebt misschien voor jezelf al onderzocht in welke situatie jij gedrag van de schildpad of de chimpansee vertoont, en welke emoties daarbij gepaard gaan. Dit zijn de emoties die meer aan de oppervlakte liggen. Als je een conflict hebt, merk je dan dat jullie gesprek steeds volgens een terugkerend patroon verloopt? Vaak zijn deze gesprekken emotioneel beladen. Hoe het gesprek verloopt, is belangrijker dan het gesprek zelf. Hoe jullie op dat moment op elkaar reageren, lijkt voor jullie de beste manier om met de situatie om te gaan, maar drijft jullie steeds verder uit elkaar. lees verder
De eerste stap naar een nieuw begin
Ken je dat? Dat je je moe en futloos voelt? Je voelt je opgebrand, slaapt slecht en hebt vage, lichamelijke klachten. Echt blij word je er niet van. Je zou je zo graag weer fit voelen, energie hebben en je happy voelen. lees verder
Luister naar de stem van je hart
Het voorjaar komt er weer bijna aan. De vogels gaan weer fluiten, het zonnetje schijnt weer naar binnen wanneer je 's ochtends de gordijnen opendoet, en de temperaturen gaan weer wat omhoog. Wat is er fijner dan om lekker in de buitenlucht te zijn, én ook nog eens iets waardevols te doen? Heb je weleens gehoord van Open Air Mindfulnesstraining? De combinatie van natuur en mindfulness: een bijzondere ervaring. lees verder
Loslaten, die roze olifant
Het is zo gemakkelijk gezegd, en we geven anderen graag dit goed bedoelde advies, maar loslaten is nog niet zo makkelijk. We proberen een knop in ons hoofd om te zetten. Voor sommige mensen werkt dit ook daadwerkelijk. Maar voor de meeste mensen is die knop omzetten net als een roze olifant in de kamer: je mag er niet over praten. lees verder
Nieuwste editie ForYou Magazine
-
Geef je tuin een make-over met deze tips! 119 2024-04-16T14:55:55+0000
-
Hoe bereid je je woning voor op de toekomst? 93 2024-02-15T16:37:14+0000
-
Tips voor het vinden van de perfecte zomerjas voor typisch Nederlands weer 92 2024-04-05T06:31:05+0000
-
Gezelligheid creëren met de juiste hoekbank 88 2024-03-25T16:22:53+0000
-
Deze keukentrends gaan we zien in 2024 85 2024-02-14T08:00:52+0000
-
De voordelen van een kingsize bed 82 2024-03-19T10:05:20+0000
-
Een auto kopen met een beperkt budget: de juiste keuzes en bespaartips 69 2024-02-13T15:46:06+0000
-
De 3 voordelen van personal training 39 2024-04-02T09:49:31+0000
-
Waarom een waterfilter zorgt voor veilig drinkwater 33 2024-05-01T10:54:38+0000
-
Gezondheid en vitamine 24 2024-04-16T14:48:17+0000
-
Vernieuw jezelf met mindfulness
2016-12-06T08:38:09+000028 stemmen -
Mindfulness laat je weer van harte leven
2015-03-02T17:29:04+000024 stemmen -
4 opleidingen voor persoonlijke ontwikkeling
2022-01-05T08:00:38+000018 stemmen -
Hoe is jouw relatie… met je collega’s?
2019-11-27T16:20:18+000016 stemmen -
Stappen maken in je carrière!
2016-07-06T09:30:30+000015 stemmen -
Vernieuw je kledingkast dit voorjaar!
2020-03-24T10:38:05+000015 stemmen -
Jouw lichaam als huis
2017-08-30T13:57:03+000014 stemmen -
‘Annelies komt direct tot de kern van mijn probleem’
2017-06-27T08:16:25+000012 stemmen -
Wat voor leider wil jij zijn?
2018-02-23T09:17:16+000012 stemmen -
Heb je wel écht honger?
2016-09-07T14:06:07+000011 stemmen
Meest besproken artikelen