• Dichtbij

    Dichtbij

    Paul is overleden; mijn zwager, de man van Karen, mijn zus. Het komt natuurlijk vaker voor dat ik,  als -uitvaartbegeleider, degene ken die overlijdt, maar dit is wel heel dichtbij. Hij pleegde zelfmoord,  totaal -onverwacht. Echt niemand die dit heeft zien aankomen. Verbijsterend. Bizar.  lees verder

  • De Classwhisperer en ‘luisteren naar je lijf’

    De Classwhisperer en ‘luisteren naar je lijf’

    ‘Nee, niet de school binnenstappen zolang je voelt dat je maag krimpt als je daar alleen al aan denkt!’ Ik praat met een leerkracht. Op deze school ben ik - als NLP-trainer - in de hoedanigheid van Classwhisperer. Dat is het boeiende aan NLP (zoek maar op, lieve lezer: Neuro Linguïstisch Programmeren). Je kunt het overal voor gebruiken.  lees verder

  • Een steuntje in de rug

    Een steuntje in de rug

    Wat is chiropractie? lees verder

  • Ontspannen door die 9 maanden heen

    Ontspannen door die 9 maanden heen

    Het is echt niet zo dat je tijdens je zwangerschap negen maanden lang op een roze wolk zit. De realiteit is dat het prachtig is om nieuw leven in je buik te voelen, maar het vraagt ook best veel van jou. Helemaal niet erg. Jij kan dat aan, want je bent een sterke vrouw en deze taak is jou vanuit de natuur gegeven. Toch kan het soms lastig zijn om lekker te ontspannen en te genieten van het zwanger zijn.  Waarschijnlijk moet je gewoon werken, het huishouden doen en misschien heb je wel meer kinderen die aandacht vragen. Hoe kom je dan aan jezelf toe? lees verder

  • Me, myself and I

    Me, myself and I

    En daar stond ik dan op wéér een feest te lachen, dansen en drinken.  Maar vooral 'de vriendin zijn van'. Ik had al een tijdje in mijn relatie het  gevoel dat het vaak niet om mij, maar om mijn partner ging. En ik heb lang de schone schijn opgehouden, wat me enorm veel energie heeft gekost. Ik voelde me leeg en had het gevoel dat ik werd geleefd. Mijn relatie was voorbij.  Dus daar stond ik dan, opnieuw vrijgezel.  lees verder

  • Stap uit die rookwolk!

    Stap uit die rookwolk!

    Even een sigaretje opsteken bij het wakker worden, in de koffiepauze, na het eten of tijdens een frisse wandeling. Roken is zó verweven in jouw dagelijkse leven dat het bijna onmogelijk lijkt om ermee te stoppen. Misschien ben je zelfs bang dat je iets gaat missen als je niet meer rookt. Maar heb je er wel eens over nagedacht wat het je allemaal oplevert? lees verder