• Scheiding? Dit moet je weten!

    Scheiding? Dit moet je weten!

    Als je door een scheiding gaat, houd je je bezig met vragen als 'Wanneer is de scheiding definitief?' en 'Moet je altijd via de rechter scheiden?' Handige informatie over de scheidingsprocedure en begeleiding hierbij kan dan een uitkomst zijn. lees verder

  • Hoe lief ben jij voor jezelf?

    Hoe lief ben jij voor jezelf?

    Heb je je wel eens gerealiseerd hoeveel ‘rollen’ je vervult? Je bent dochter, zus, vriendin, werkneemster, partner, tante, moeder of oma. Je zorgt en je rent de hele dag door om het iedereen naar de zin  te maken. Je plant en organiseert zodat alles op  rolletjes loopt. Altijd ben je druk bezig in je hoofd.  Maar weet je tussen al die drukke werkzaamheden door nog wel hoe het voelt om jezelf te zijn?  Wat en wie blijft er over als je eens eerlijk bij jezelf naar binnen kijkt? lees verder

  • Als je oude leven niet meer past…

    Als je oude leven niet meer past…

    Ik mag ze dagelijks begeleiden binnen mijn praktijk: prachtige vrouwen die merken dat hun leven niet meer past. Vrouwen die een leven willen creëren dat past bij hun diepste wensen en verlangens en bij wie ze willen zijn. lees verder

  • Geluk begint met…

    Geluk begint met…

    Ze vraagt of ik haar kan helpen gelukkiger te worden. 'Ik haal mijn toverstokje' zeg ik glimlachend. Wat is geluk voor jou? Ik snap dat het leven niet alleen  bestaat uit Instagrammomenten, verzucht ze.  Gelukkig, denk ik, want ik ben het eens met psy­chia­ter Dirk de Wachter dat het soms lijkt of we met z’n allen geobsedeerd zijn door geluk. lees verder

  • Kom weer in je kracht, je hebt het in je!

    Kom weer in je kracht, je hebt het in je!

    Je hebt het vast wel eens gezien, zo’n hypnoseshow op tv of in het theater. Het geeft grote hilariteit wanneer je de personen op het podium onder hypnose de gekste dingen ziet doen. En nadat de hypnotiseur ze weer wakker heeft gemaakt, kunnen ze zich er ook nog eens niks van herinneren! Je moet er toch niet aan denken dat jou zoiets overkomt!  Dat jij zó de controle over jezelf verliest! lees verder

  • Schieten we niet een beetje door?

    Schieten we niet een beetje door?

    Herken je dit? Als vrouw ‘moeten’ we van alles: werken, het huishouden, zorg voor de kinderen, sporten om ‘in shape’ te blijven, vakanties in verre oorden, contact onderhouden met familie en vrienden, de nieuwste series volgen op Netflix en op de hoogte blijven van wat speelt op Facebook. Stel je voor dat we wat missen! lees verder