• Weer grip op je leven krijgen

    Weer grip op je leven krijgen

    Mensen die leven met kanker en uiteraard de mensen om hen heen, hebben vaak het gevoel grip op hun leven kwijt te raken. Je bent misschien bang dat de ziekte weer terugkomt, je wilt je gebruikelijke dagelijkse dingen kunnen doen en mist soms de energie hiervoor. Alle veranderingen kunnen een enorme impact hebben op jouw leven, maar ook op dat van je partner en eventueel kinderen. lees verder

  • Laagdrempelige steun voor mensen met kanker én hun naasten

    Laagdrempelige steun voor mensen met kanker én hun naasten

    Wanneer je de diagnose 'kanker' krijgt, heeft dat een enorme impact. Ook als naaste komt er veel op je af. Bij het zo goed mogelijk omgaan met de impact van de ziekte kun je ondersteuning krijgen. lees verder

  • Denk jezelf gelukkig

    Denk jezelf gelukkig

    Ik ben geboren met een chronische huid­aandoening en astma. Hierdoor heb ik een groot deel van mijn leven in ziekenhuizen doorgebracht. Achteraf ­hebben al die ervaringen mij gemaakt tot wie ik nu ben. Natuurlijk heb ik mij in periodes behoorlijk wanhopig gevoeld. Toch ben ik blijven zoeken naar manieren om mij beter te gaan voelen. Zodoende ben ik erachter gekomen dat geluk vooral zit in je manier van kijken en denken. Als jij kijkt naar alles wat je niet hebt, naar wat er ontbreekt en wat er mis is, dan voel je je gegarandeerd steeds slechter. lees verder

  • De stress voorbij

    De stress voorbij

    Heb jij het altijd druk-druk-druk en lees verder

  • Afslanken = simpel!

    Afslanken = simpel!

    Je zou het liefst willen afvallen. Je wilt het heel graag, maar het lukt je gewoon niet. Leef je een hele dag op groenten, sapjes en fruit, dan kun je ’s avonds die brownie of zak chips gewoon niet weerstaan. Hoewel eten je eventjes dat instant happy-gevoel bezorgt, is dat gevoel compleet verdwenen wanneer je de volgende ochtend op de weegschaal staat of in de spiegel kijkt. Vriendinnen raden je het ‘crackerdieet’ aan of geven lees verder

  • ‘Bij elk verhaal past een sieraad’

    ‘Bij elk verhaal past een sieraad’

    Het verlies van een dierbare of een moeilijke periode in je leven. Wie maakt het niet mee? Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken. Wat doen we met dit gegeven? Misschien is het al even geleden of is het nu de juiste tijd. lees verder