Toen ik, nu anderhalf jaar geleden, bezig was met mijn opleiding tot Sensitherapeut, kreeg ik een cliënte waarmee het slecht ging. Ze was sterk vereenzaamd, durfde nauwelijks andere mensen aan te spreken of zelfs maar aan te kijken. Ze was echt heel angstig. lees verder
Met een dekentje op de bank en de kaarsjes aan: jij komt de decembermaand wel door. Zeker met een zak kruidnoten of kerstkransjes binnen handbereik. Maar uhm, waar zijn die gezonde voornemens nou gebleven? lees verder
Ik heb mentaal best een veeleisende baan en dan is dansen een goed middel om je hoofd leeg te maken. lees verder
Iets verliezen wat jou dierbaar is: het zet je leven op z'n kop en het doet je uit balans raken. Merk je dat je er niet zo goed uitkomt in je eentje, dan kan het fijn zijn om dit samen te doen. Een verliesbegeleider kan jou bijvoorbeeld steunen. lees verder
Wat als je er morgen niet meer bent? Je hebt het er misschien al eens over gehad, of stilletjes over nagedacht. Maar weet jij zeker dat je goed bent voorbereid als het onverhoopt zover is? lees verder
Je vindt je gezondheid belangrijk, maar je ziet het niet zitten om in een sportschool bezig te zijn. Ga je liever lekker buiten aan de slag? Dan is bootcamp geschikt voor jou! Bootcamp is een vorm van fitness waarmee je in de frisse buitenlucht aan de slag gaat met jouw eigen doel, zoals fitter worden, afvallen, sterker worden of meer uithoudingsvermogen kweken. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen