Wil jij beter leren omgaan met je ziekte of beperking? Meer vertrouwen krijgen in jezelf en in je lichaam? Waar je ook tegen aanloopt, yogacoaching kan je helpen om weer opnieuw je lijf te leren kennen! lees verder
Ze belt me op en haar stem klinkt wat schuchter. Ze weet eigenlijk niet zo goed wat ik voor haar kan betekenen, maar haar vriendin had haar aangeraden contact met mij op te nemen. lees verder
De diagnose 'kanker' komt als een mokerslag binnen en de grond lijkt onder je voeten weg te vallen. Vaak is dan de eerste gedachte 'Ik ga dood'. Er volgt een traject van operatie, chemo, bestralingen en soms nog een jarenlange antihormoontherapie; bepaald niet niks! Dat betekent dat de patiënt en diens naasten op de, letterlijk en figuurlijk, overlevingsstand gaan om deze zware periode zo goed mogelijk door te komen. lees verder
'Al jaren had ik het veel te druk: eigen zaak, jong gezin. Ik wilde alles onder controle houden. Ik luisterde niet naar de waarschuwingen van mijn lichaam en van mijn omgeving. Ontspannen lukte niet meer en slapen ging steeds moeizamer. Ik was moe en humeurig.' lees verder
Aan het begin van het jaar hebben mensen vaak goede voornemens voor het nieuwe jaar. Halverwege het jaar verliezen de meesten het doel dat ze hadden uit het oog en gaat het normale leven weer door. Vooral afvallen is een veel gesteld doel dat vaak niet gehaald wordt. lees verder
Marieke de Jong (36 jaar) werkt als officemanager bij een druk makelaarskantoor. Thuis heeft ze een man en twee jonge kinderen. Tijd voor haar yogales en vriendinnen schiet er vaak bij in. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen