Iedereen zit wel eens in de knoop. Je ervaart nare gevoelens, zoals angst of onzekerheden. Of je hebt fysieke klachten zonder medische reden, zoals buikpijn, hoofdpijn en gespannen spieren. Je zit niet lekker in je vel en dat moet veranderen! lees verder
Het liefst hebben we het allemaal: de perfecte balans tussen werk en privé. Maar hoe vind je deze balans, hoe creëer je rust in je leven en waarom werkt dit positief? lees verder
Een van de dingen die ik belangrijk vind als (werkende) moeder is dat ik per dag een moment voor mezelf heb. Een moment van ontspanning. Voor mij is dat een boek of een tijdschrift lezen en dan het liefst buiten in een fijne stoel of binnen op de bank, met heerlijke kussens en een plaid. Op die manier probeer ik stralend gezond te blijven. lees verder
Wat is het grootste verlangen van de mens? Om gezien en erkend te worden voor wie die is. Kortom: om geliefd te zijn. En hoe doe je dat? Door echte aandacht te geven zonder oordeel en zonder voorwaarden. Meestal denken we aan aandacht geven als iets wat wij aan de ander geven, maar we mogen juist ook aandacht aan onszelf geven: aan onze behoeftes en verlangens, want deze maken ons tot de mens die wij zijn. lees verder
Normaal kijk ik nooit in de telefoon van Bart, maar aangezien de batterij van de mijne leeg was en ik even snel moest bellen, maakte ik gebruik van zijn mobieltje. Net toen ik weer ophing, kwam er een appje binnen. En zonder erbij stil te staan dat dit niet mijn telefoon was, opende ik die. De inhoud van het tekstje liet weinig aan de verbeelding over. lees verder
Als je vastloopt in je leven en hulp zoekt, als je fysieke klachten hebt of helderheid wilt rond persoonlijke problemen, of als je meer inzicht wil krijgen in je kwaliteiten (bijvoorbeeld voor een beroepskeuze), dan kan psycho-energetische therapie je helpen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen