• Een ontspannende massage is geen luxe

    Een ontspannende massage is geen luxe

    Het leven kan zó druk zijn, dat je soms vergeet erbij stil te staan hoe het echt met je gaat. Het leven sleept je mee en je vergeet jezelf. lees verder

  • Mama-massage: heerlijk moment voor jezelf

    Mama-massage: heerlijk moment voor jezelf

    Gefeliciteerd, je bent moeder geworden! Je hebt je zwangerschap en de bevalling achter de rug. Nu is je lichaam bezig om te herstellen van de afgelopen periode: het zogeheten 'ontzwangeren'. Deze herstelperiode duurt gemiddeld 9 maanden tot soms een jaar. lees verder

  • Haal de kinderopvang naar jou toe!

    Haal de kinderopvang naar jou toe!

    De ontwikkeling van een baby begint al in de buik van de moeder. De baby doet daar allerlei indrukken op: emoties van mama, geluiden en bewegingen. Natuurlijk spelen ook erfelijke factoren een rol, maar een groot deel van de persoonlijkheid van een baby wordt gevormd door invloeden van buitenaf. Daarom is het belangrijk dat een baby rust heeft en ruimte om zijn eigen 'ik' te ontwikkelen. lees verder

  • Lekkerder in je vel door universele energie

    Lekkerder in je vel door universele energie

    Zeg nou eens eerlijk: wil je op werk- en privégebied altijd alles perfect doen? Verlies je jezelf hier steeds meer in? Dan kun je de hand schudden van vele andere moeders. Doordat je jezelf continu overvraagt, stapelt stress zich op tot een hoogtepunt, met als gevolg vervelende klachten waar je niet op zit te wachten. lees verder

  • Dress to impress!

    Dress to impress!

    ‘You never get a second chance for a first impression.’ Ben jij je bewust van je persoonlijke uitstraling en wat voor indruk jij achterlaat? Wat voor kwaliteiten worden je toegeschreven op basis van jouw ­uiterlijke verschijning? lees verder

  • De juiste stap

    De juiste stap

    In je leven zet je heel wat figuurlijke én letterlijke stappen: Als je 70 jaar bent, heb je gemiddeld 4 keer de aarde rondgewandeld. Het is dan ook logisch dat voet- of beenklachten een grote invloed op de rest van jouw lichaam kunnen hebben. lees verder