• Zet de juiste stap!

    Zet de juiste stap!

    Dagelijks loop je heel wat meters. Vaak ben jij je daar niet van bewust, want lopen gaat normaal gesproken automatisch. Maar zodra lopen pijn gaat doen of je andere voetklachten krijgt, dan verlang je terug naar de tijd dat je probleemloos de ene voet voor de andere zette. lees verder

  • Zwoele zomernachten

    Zwoele zomernachten

    Oh, die zwoele zomernachten. De warmte van de zon die in je slaapkamer is blijven hangen. Een zachte bries die je gordijnen doet ­opbollen. Slechts een laken om onder te slapen. Daar hoort ­natuurlijk de nieuwste nachtmode bij. Van leuke babydoll tot luxe negligésetje, wij zetten de mooiste nachtkleding voor je op een rijtje. lees verder

  • ‘Ik wilde echt iets betekenen voor mensen’

    ‘Ik wilde echt iets betekenen voor mensen’

    Al van jongs af aan wilde ik graag ­mensen helpen en begeleiden. Zelfs toen ik nog een kleuter was, ging ik langs bij de zieke mensen op de ziekenafdeling in het bejaardentehuis waar mijn overgrootoma en -opa woonden. lees verder

  • Doe de test!

    Doe de test!

    Je kent dat wel: zo’n moment dat je je leven overziet en je afvraagt of je op deze wijze door wilt gaan of dat het roer helemaal om moet. Doe de test en ontdek hoe het er bij jou voorstaat. lees verder

  • Een ontspannende massage is geen luxe

    Een ontspannende massage is geen luxe

    Het leven kan zó druk zijn, dat je soms vergeet erbij stil te staan hoe het echt met je gaat. Het leven sleept je mee en je vergeet jezelf. lees verder

  • Mama-massage: heerlijk moment voor jezelf

    Mama-massage: heerlijk moment voor jezelf

    Gefeliciteerd, je bent moeder geworden! Je hebt je zwangerschap en de bevalling achter de rug. Nu is je lichaam bezig om te herstellen van de afgelopen periode: het zogeheten 'ontzwangeren'. Deze herstelperiode duurt gemiddeld 9 maanden tot soms een jaar. lees verder