• Wat staat er op jouw ‘not to do’-lijstje?

    Wat staat er op jouw ‘not to do’-lijstje?

    Wij maken lijstjes in ons hoofd, op papier of in onze agenda's mét herinnering.De opdrachten aan onszelf worden zelfs op de koelkast geplakt, om vooral niet te ­vergeten wat er gedaan moet worden. lees verder

  • De dag van de groene kinderopvang

    De dag van de groene kinderopvang

    Op dinsdag 16 mei was het 'De dag van de groene kinderopvang'. Op de drie locaties van SKD is veel aandacht besteed aan het opzetten en uitvoerenvan groene activiteiten. De kinderen zijn op dezedag volledig met de natuur bezig geweest enhebben veel ontdekt, beleefd en geleerd, maarzich vooral vermaakt! lees verder

  • Money, money, money… is it funny?

    Money, money, money… is it funny?

    Geld maakt niet gelukkig. Toch is het erg fijn als je er genoeg van hebt. Minstens zo belangrijk is hóé je met je geld omgaat. Want uitgeven kan iedereen, maar wat doe je als je portemonnee leeg is en de rekeningen zich opstapelen? lees verder

  • ‘Mooi om mensen in hun kracht te zetten’

    ‘Mooi om mensen in hun kracht te zetten’

    Hoe ben je zo in dit vak gerold? lees verder

  • Beweging is het beste dieet!

    Beweging is het beste dieet!

    Tegenwoordig is het een maatschappij van fastfood veel en ongezond eten en te weinig lichaamsbeweging. In het VU medisch centrum (VUmc) in Amsterdam, afdeling sociale geneeskunde, kijkt men naar feiten en cijfers en concluderen zij dat het is tijd voor rigoureuze maatregelen van overheidswege. Bijna één op de acht kinderen is nu al te dik. Uit nieuw onderzoek weet men dat elke jongere generatie op dezelfde kalenderleeftijd dikker is dan de voorgaande. De snelheid waarmee dit gebeurt neemt toe naarmate de generatie jonger is. Dat is zeer zorgelijk, omdat vaststaat welke rampzalige gezondheidseffecten het directe gevolgzijn van overgewicht. lees verder

  • Afvallen: zó doe je dat!

    Afvallen: zó doe je dat!

    Je wilt afvallen, maar hoe doe je dat? Je krijgt van allerlei kanten goed­bedoelde adviezen, maar helpen die ook? Als je echt verantwoord gewicht wil kwijtraken én op een gezond ­gewicht blijven, is het verstandig om je te laten begeleiden. lees verder