• Money, money, money… is it funny?

    Money, money, money… is it funny?

    Geld maakt niet gelukkig. Toch is het erg fijn als je er genoeg van hebt. Minstens zo belangrijk is hóé je met je geld omgaat. Want uitgeven kan iedereen, maar wat doe je als je portemonnee leeg is en de rekeningen zich opstapelen? lees verder

  • ‘Mooi om mensen in hun kracht te zetten’

    ‘Mooi om mensen in hun kracht te zetten’

    Hoe ben je zo in dit vak gerold? lees verder

  • Beweging is het beste dieet!

    Beweging is het beste dieet!

    Tegenwoordig is het een maatschappij van fastfood veel en ongezond eten en te weinig lichaamsbeweging. In het VU medisch centrum (VUmc) in Amsterdam, afdeling sociale geneeskunde, kijkt men naar feiten en cijfers en concluderen zij dat het is tijd voor rigoureuze maatregelen van overheidswege. Bijna één op de acht kinderen is nu al te dik. Uit nieuw onderzoek weet men dat elke jongere generatie op dezelfde kalenderleeftijd dikker is dan de voorgaande. De snelheid waarmee dit gebeurt neemt toe naarmate de generatie jonger is. Dat is zeer zorgelijk, omdat vaststaat welke rampzalige gezondheidseffecten het directe gevolgzijn van overgewicht. lees verder

  • Afvallen: zó doe je dat!

    Afvallen: zó doe je dat!

    Je wilt afvallen, maar hoe doe je dat? Je krijgt van allerlei kanten goed­bedoelde adviezen, maar helpen die ook? Als je echt verantwoord gewicht wil kwijtraken én op een gezond ­gewicht blijven, is het verstandig om je te laten begeleiden. lees verder

  • Zie er weer jong & stralend uit

    Zie er weer jong & stralend uit

    Collageen zorgt ervoor dat de huid sterk, elastisch en glanzend blijft. Na het 25e levensjaar neemt de productie van deze bouwstof echter behoorlijk af. Het gevolg: de huid verliest haar frisse glans en soepelheid. En alsof een verouderende huid nog niet lastig genoeg is, leidt een tekort aan collageen ook nog eens tot minder sterke spieren, pezen en banden. Met behulp van fotobiomodulatie wordt het verouderingsproces van de huid en het lichaamsweefsel effectief tegengegaan. lees verder

  • Leef vanuit je hart!

    Leef vanuit je hart!

    De essentie van het leven is gedijen, evolueren. Waarom is dit bij het gros van de mensen dan niet het geval? Als het leven niet stroomt zoals jij wenst, dien je bewuster te worden. Bewuster van de werking van het Universum, van je levensdoel en van beperkende gedachtes, overtuigingen en/of onverwerkte emoties die je ervan weer­-houden om volmaakt gelukkig te zijn. Je hebt zelf de sleutel in handen! lees verder