Wat doe je wanneer je ergens in je lichaam pijn hebt? Veel mensen zijn geneigd om bij pijn hun lichaam rust te geven. Een zeer logische en vaak ook een verstandige reactie. Bij kneuzingen en andere pijnen, is het wijs rust te nemen zodat het lichaam kan herstellen. Maar bij gewrichtspijn is het aan te raden om juist het tegenovergestelde te doen, namelijk bewegen! lees verder
De meeste zaken in je leven bereid je goed voor. Als je gaat trouwen wordt alles tot in de puntjes voorbereid, niets wordt aan het toeval overgelaten. Is er een kindje op komst, dan ben je maanden bezig met het inrichten van de babykamer, het aanschaffen van de uitzet, het bedenken van een passende naam en het uitzoeken van een mooi geboortekaartje. Gaat je kleintje naar de opvang of naar school, dan steek je er veel tijd in om een juiste keuze te maken. lees verder
Dat je voor zolen bij een podotherapeut terecht kunt, dat weten veel mensen wel. Maar dat een podotherapeut ook voetbehandelingen doet, wondzorg biedt, expertise heeft op het gebied van sportklachten en diabetische voet, likdoorns behandelt en uitkomst kan bieden bij ingegroeide teennagels is minder bekend. lees verder
Ons hoofd zit vol met gedachten: we hebben wel 60.000 gedachten per dag. Iedere 1,5 seconde hebben we een andere gedachte! Het is dus gigantisch druk in ons hoofd en zonder dat we het in de gaten hebben, is meer dan de helft van deze gedachten negatief. Ze remmen ons af en we bereiken niet wat we eigenlijk graag willen. lees verder
In het dagelijks leven krijgt iedereen te maken met een bepaalde mate van stress en belasting. Dit kan lichamelijke belasting zijn (door een verkeerde houding, fysiek zwaar werk, intensief sporten), maar ook mentaal / emotioneel (door emotionele gebeurtenissen, hoge werkdruk enzovoort). lees verder
Transpireren, we doen het allemaal; de één wat meer dan de ander. Maar je hoeft niet eens overmatig te transpireren om er het dagelijks leven toch last te hebben van geurtjes en vochtplekken in kleding. Zeker op het werk is het vervelend om last te hebben van transpiratie. Daar kun je flink onzeker van worden. Je kunt het weliswaar maskeren met donkere kleding, maar het liefst wil je van het probleem af, want het kan je onzeker maken. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen