Je hebt een kast vol met kleding, maar als je er ’s ochtends voor staat, weet je niet wat je aan moet doen. En toch wil je snel een passende outfit kunnen pakken die past bij wat je gaat doen. Met een garderobecheck lukt je dat in het vervolg! lees verder
Wist je dat ruim 80 procent van de vrouwen de verkeerde cupmaat draagt? Vrouwen kiezen een bh vooral omdat ze hem mooi vinden, zonder daarbij op de juiste vorm en maat te letten. Zorg dat jij wel de juiste bh kiest. En dat hij past bij wat je eroverheen draagt! lees verder
Niet iedereen hoeft als een fotomodel door het leven te gaan. Bovendien zijn slanke mensen niet per definitie gezonder. Het gaat om je vitaliteit! Een vitaal lichaam is een lichaam dat voldoende voedingsstoffen opneemt en de afvalstoffen netjes uitscheidt. En het gaat met onze stofwisseling niet altijd goed! lees verder
Ben jij Mindfulness trainer? Is dat niet van dat zweverige gedoe?’ Dit is een uitspraak die ik regelmatig hoor in mijn omgeving. Als ik dan vraag wat het maakt dat deze gedachte er is, blijkt al snel dat men weinig weet over de inhoud van een Mindfulness training. lees verder
Je hebt voortdurend ruzie met je partner. Er is een ander in het spel. Je bent ongelukkig en hebt het gevoel dat het niet veel langer zo kan doorgaan. Er moet iets gebeuren! lees verder
Wanneer je ontspannen door het bos heen slentert, ervaar je geen negatieve stress. Als er plotseling een tijger tevoorschijn springt, bedenk je razendsnel hoe je dat beest kunt verslaan, of hoe je zo hard mogelijk weg kunt rennen. Maar stress is niet altijd ongezond. Sterker nog: zonder stress zou je niet eens kunnen leven. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen