Je hebt het druk, loopt altijd te rennen en te vliegen. En heel langzamerhand begint dat zijn tol te eisen. Het blijft maar malen in je hoofd, je schouders en nek zitten helemaal vast en je hebt steeds vaker last van je rug of hoofdpijn. Zou het niet heerlijk zijn om eens helemaal te ontspannen en al die stress en spanning van je af te laten glijden? lees verder
Heb jij er tijdens de hectiek van alledag wel eens aan gedacht om het wat rustiger aan te doen? Meer bewuster te gaan leven? Ergens echt de tijd voor te nemen? Maar hoe doe je dit dan? lees verder
Stel je voor: na maanden intensief sporten, calorieën tellen en gezond eten ben je eindelijk al die overtollige kilo’s kwijt. Toch ben je nog allesbehalve strak, want je overtollige huid hangt om je inmiddels afgevallen lichaam heen. De enige manier om hier vanaf te komen, is door middel van lees verder
Ook bij dieren komt ouderdom komt met gebreken. Huisdieren kennen namelijk dezelfde ouderdomskwalen als mensen. Voorbeelden zijn: artrose, verminderde nier- of leverfunctie, suikerziekte, gebitsproblemen, dementie, hartproblemen of een te hoge bloeddruk. Het is dus raadzaam om jouw dier goed in de gaten te houden en alert te blijven op ouderdomskwalen. lees verder
Iedereen wil gelukkig zijn en een zo fijn mogelijk leven leiden. Maar dat lukt niet iedereen. We moeten veel van onszelf of van anderen: werk, gezin, familie, hobby’s, vriend(inn)en. Raak je oververmoeid of ervaar je te veel stress? Hoe vind je balans? Wel eens aan een coach gedacht? lees verder
Toch is het helaas zo dat veel mensen die voornemens niet volhouden. Ze verliezen hun enthousiasme na een tijdje, en belanden weer vrolijk in hun oude gedrag. Want niets is moeilijker dan vertrouwd gedrag loslaten. Maar wat als je op een eenvoudige manier centimeters kunt kwijtraken? Zou dat niet ideaal zijn? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen