Yoga: pure ontspanning
Heb jij er tijdens de hectiek van alledag wel eens aan gedacht om het wat rustiger aan te doen? Meer bewuster te gaan leven? Ergens echt de tijd voor te nemen? Maar hoe doe je dit dan? lees verder
Artikelen over Lifestyle
- Home
- Artikelen over Lifestyle
Plastisch chirurg Claudia Ocampo maakt mensen weer mooi
Stel je voor: na maanden intensief sporten, calorieën tellen en gezond eten ben je eindelijk al die overtollige kilo’s kwijt. Toch ben je nog allesbehalve strak, want je overtollige huid hangt om je inmiddels afgevallen lichaam heen. De enige manier om hier vanaf te komen, is door middel van lees verder
Seniorenadvies voor jouw huisdier
Ook bij dieren komt ouderdom komt met gebreken. Huisdieren kennen namelijk dezelfde ouderdomskwalen als mensen. Voorbeelden zijn: artrose, verminderde nier- of leverfunctie, suikerziekte, gebitsproblemen, dementie, hartproblemen of een te hoge bloeddruk. Het is dus raadzaam om jouw dier goed in de gaten te houden en alert te blijven op ouderdomskwalen. lees verder
Werken aan minder stress…
Iedereen wil gelukkig zijn en een zo fijn mogelijk leven leiden. Maar dat lukt niet iedereen. We moeten veel van onszelf of van anderen: werk, gezin, familie, hobby’s, vriend(inn)en. Raak je oververmoeid of ervaar je te veel stress? Hoe vind je balans? Wel eens aan een coach gedacht? lees verder
Laat het apparaat het werk voor je doen
Toch is het helaas zo dat veel mensen die voornemens niet volhouden. Ze verliezen hun enthousiasme na een tijdje, en belanden weer vrolijk in hun oude gedrag. Want niets is moeilijker dan vertrouwd gedrag loslaten. Maar wat als je op een eenvoudige manier centimeters kunt kwijtraken? Zou dat niet ideaal zijn? lees verder
Zorg jij goed voor jezelf?
Er kan een periode in je leven komen dat het lijkt alsof je ineens vol twijfels zit, dat je met vragen rondloopt. Wie ben ik eigenlijk? Vind ik mijn baan wel zo leuk? Is mijn relatie nog wel wat ik er ooit van verwachtte? Waarom loop ik steeds vast op dezelfde vragen, in dezelfde boosheid en verdriet? Herken je jezelf hierin? lees verder
Meest besproken artikelen