Het einde van 2016 nadert al snel; voor velen onder ons een moment om na te denken over de altijd fijne goede voornemens. Afvallen, gedag zeggen tegen sigaretten en minder stressen vormen de top 3 aan goede voornemens van 2016. lees verder
Op de spoedeisende hulp, waar ik naartoe ging, begroette de dienstdoende arts mij met ‘U ziet er nog goed uit!’ Ik vertaalde dit als ‘Zo erg is het niet. Waar maak jij je druk om?’ Ik voelde mij belabberder dan zichtbaar was. Ik was misselijk, had hoofdpijn en was duizelig. Tja, ik lag niet op Intensive Care, had geen zichtbare bloedende verwondingen, geen botbreuken en dergelijke. Wat het oog niet ziet, deert het hart ook niet. lees verder
De keuze om jouw kind naar een kinderdagverblijf of naar een BSO te brengen is een belangrijke beslissing. Het is dus goed om je te oriënteren op de juiste opvang voor jouw kind. lees verder
Regelmatig krijgen onze coaches te maken met volwassenen met een coachvraag in de werk- of relationele sfeer. Coachen met behulp van paarden vindt plaats op de grond. Er is geen ervaring met paarden nodig. Er wordt gebruikgemaakt van ervaringsgericht leren, daarnaast is de achterliggende methodiek gebaseerd op gestalt. lees verder
Soms word je er wanhopig van. Ondanks je gezonde leefstijl, goede eetgewoonten en het vele sporten zijn de vetrolletjes op je heupen maar niet weg te krijgen. Iedere vrouw kent ze wel, die probleemzones die vetcellen als een magneet lijken aan te trekken: de bekende zadeltassen op de heupen, vetrolletjes op buik, taille en rug en benen die maar niet dunner willen worden. Om maar te zwijgen over slap geworden huid en cellulite. lees verder
Irene heeft een drukke baan als leidinggevende in een internationale organisatie. Ze maakt lange werkdagen en heeft soms ook werkrecepties in de avonden. Daarnaast heeft ze een uitgebreid sociaal netwerk en een LAT-relatie. Ze merkt dat haar werk, sociale leven en relatie lastig te combineren zijn. Dit resulteert in een overvolle agenda en een constant gevoel van stress. Inmiddels zijn er lichamelijke klachten ontstaan, waardoor ze wordt beperkt in haar dagelijks functioneren. Vooral op het werk heeft ze veel last van RSI-gerelateerde klachten, en ze merkt dat ze buiten werktijd ook steeds vaker klachten heeft. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen