Sinds hij op zijn 17de begon als leerling-kok, heeft Joop van de Beek zich opgewerkt tot een ware horecaprofessional. De inmiddels 54-jarige horeca-adviseur heeft gewerkt in binnen- en buitenland: van diverse Michelinrestaurants in Nederland tot het befaamde Waldorf-Astoria hotel in New York. ‘Ik heb diverse vak- en managementopleidingen gevolgd en veel ervaring in de hotelwereld opgedaan, waar ik 23 jaar als chef-kok hebt gewerkt.’ lees verder
Vele jaren ben ik bezig geweest om af te vallen, maar het mocht niet baten. Ik hou ook erg veel van lekker eten en, natuurlijk met wat ik nu weet, net de verkeerde dingen in grote hoeveelheden. Heerlijk veel sausen over mijn spaghetti en macaroni zodat je deze niet meer zag. In de avond, als ik weer trek kreeg, dook ik de koelkast in om de nodige dingen naar binnen te schrokken. lees verder
Je staat ‘s ochtends voor de kledingkast en vraagt je af wat je aan moet trekken. Iedere ochtend datzelfde dilemma. Of juist voor een sollicitatiegesprek. Daarna maak jij je op volgens jouw vaste patroon. Maar breng je met je kleding wel het beste uit jezelf naar voren? Waar baseer jij de keuze voor jouw make-up op? Antwoorden op deze vragen dragen bij aan inzicht in hoe jij overkomt. En dat is handig, want jij bent je eigen visitekaartje! lees verder
Voor de meeste mensen is de zomervakantie voorbij en staan er weer goede voornemens voor de deur. Je wilt eindelijk een keer op je voeding gaan letten, vaker sporten dan in de vakantie en bewuster gaan leven. lees verder
Zodra de kinderen na de vakantie weer naar school gaan, heb je meer tijd voor jezelf. Als je gaat scheiden is dat misschien wel extra belangrijk, vooral om na te denken over de toekomst en wat je echt wilt. Maar vergis je niet: ook als je het niet ziet, zijn de gevolgen van een scheiding voor kinderen vaak nog lang merkbaar. Door een goed ouderschapsplan op te stellen, voorkom je veel onrust. lees verder
De reguliere en meer natuurlijke manier van omgaan met gezondheid verschillen enorm van elkaar. In de loop der jaren is gebleken dat wie zich in balans laat brengen door homeopathie, natuurgeneeskunde en een voedingsadvies tot op hoge leeftijd fit blijft. Ook blijf je er dan goed uitzien. Dit noemen we tegenwoordig ‘anti-aging’. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen