Er zijn ontelbare boeken over geschreven en ook op internet word je bedolven onder informatie over voeding. Geen wonder dat je door de bomen af en toe het bos niet meer ziet. Is het goed om mee te gaan in de waan van de dag of is er een meer verantwoorde manier om met je voeding om te gaan? lees verder
De strijd tegen de kilo's, wie kent ze niet. Hoe vaak heb jij al een poging gedaan en hoe vaak is dat al mislukt? Misschien wordt het tijd om al die diëten links te laten liggen en jezelf een nieuwe leefstijl aan te wennen. Het liefst met behulp van iemand die je helpt die nieuwe leefstijl ook te behouden. lees verder
Glimmende sieraden die ons uiterlijk net dat beetje extra geven, allemaal staan we wel eens bij een etalage om die prachtexemplaren te bekijken. Maar natuurlijk wil jij nog liever een uniek sieraad dat geheel aan jouw wensen voldoet. Hoe geweldig zou het zijn als jij jouw zelf uitgedachte sieraad ook daadwerkelijk kunt gaan dragen? lees verder
Een goed functionerende doorbloeding van de allerkleinste haarvaatjes in het menselijk orgaan (microcirculatie) is de meest beslissende factor voor onze gezondheid. Vaak besef je pas hoe kostbaar je gezondheid is wanneer deze is het gedrang komt. Het heeft invloed op je vitaliteit en prestatievermogen, kan zorgen voor chronische pijn en beperkingen van je mobiliteit. lees verder
Sporten is goed voor je lichaam, maar veel mensen maken een grote fout. Ze leggen de lat te hoog waardoor de training hen erg zwaar valt. Daarbij is het ook een mentaal spelletje. Wanneer jij iets als heel zwaar ervaart, is het ook heel zwaar! Door die mentale focus te verleggen, kun je je doel bereiken, maar soms is het fijn wanneer je daar een beetje hulp bij krijgt. lees verder
Hoe kun jij, met alle drukte in jouw leven, meer tijd en rust vinden voor jezelf? Hoe kun je ruimte maken voor dat wat écht belangrijk is? Het vinden van zingeving is voor een antwoord op deze vragen van groot belang. Wanneer jij hier meer zicht op hebt, ga jij meer leven vanuit jouw hart. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen