• Zwanger de zomer door!

    Zwanger de zomer door!

    Een dikke buik, vocht vasthouden, en dan ook nog die hormonen. Met normale temperaturen al niet prettig, maar op hete zomerdagen kun je hier nog meer last van hebben. Hieronder staan wat tips om je hoofd koel te houden tijdens de warme zomerdagen! Bellyfood is een voedingspraktijk voor de (aanstaande) moeder. Wil je onder andere meer informatie over gezond zwanger worden of gezond zwanger zijn of tips om weer in balans te komen na je zwangerschap? Kijk dan op de site en download het gratis E-book. lees verder

  • Je mag zijn wie je bent

    Je mag zijn wie je bent

    Coaching voor volwassenen Regelmatig krijgen onze coaches ­te maken met volwassenen met een ­coachvraag in de werk- of relationele sfeer. Coachen met behulp van paarden vindt plaats op de grond. Er is geen ­ervaring met paarden nodig. Er wordt ­gebruikgemaakt van ervaringsgericht leren, daarnaast is de achterliggende methodiek gebaseerd op gestalt. lees verder

  • Een eigen spa: ook voor jou

    Een eigen spa: ook voor jou

    Wat is er meer rustgevend dan om na een drukke en hectische werkdag heerlijk te ontspannen in je eigen privéwellness bij jouzelf thuis? Steeds meer mensen gunnen zichzelf en hun gezin de luxe van ultieme ontspanning in hun eigen jacuzzi, hot tub, sauna of spa. lees verder

  • Kom tot rust met een massage

    Kom tot rust met een massage

    Veel mensen hebben het druk, zitten veel in hun hoofd en ervaren stress of spanning met daarbij voorkomende klachten als hoofd-, nek-, rug- en schouderpijn. Herken je dat ook bij jezelf? Met massage zorg je voor ontspanning van lichaam en geest en daarmee voor meer balans in je leven! lees verder

  • Passievol leven…

    Passievol leven…

    Hoe fijn is het om grip te krijgen op de wereld om je heen? Dat je geen slachtoffer bent van je omgeving, maar dat je zelf keuzes kunt maken, hoe jij met de omstandigheden wil omgaan? Van een gevoel van onmacht naar het gevoel dat je invloed hebt op hoe jij je leven wil leiden. lees verder

  • ‘Waarom ik niets snap van vechtscheidingen’

    ‘Waarom ik niets snap van vechtscheidingen’

    Je hoort het veel om je heen: mensen die in een vechtscheiding liggen. Persoonlijk begrijp ik dat niet. Ik snap best dat de angst om dingen te moeten loslaten af en toe overheerst en dat het moeilijk kan zijn. Of dat je boos bent omdat je bedrogen bent bijvoorbeeld. Maar waar twee mensen een ­relatie hebben ­gehad, en dus ooit van elkaar hebben gehouden, moet het toch ook mogelijk zijn om met respect uit elkaar te gaan? Er ligt immers weer een andere toekomst voor jullie beiden in het verschiet. En die kun je maar beter positief beginnen. lees verder