Met neurofeedback de stress de baas
Stress: wie kent het niet? Van oorsprong is het een heel nuttige eigenschap waardoor je onder gevaarlijke of bijzondere omstandigheden beter kunt presteren. Het wordt een ander verhaal wanneer die stress aanhoudt en je lichaam als het ware constant in opperste staat van paraatheid verkeert. Als stress lange tijd aanhoudt en er nauwelijks herstel plaatsvindt, ervaar je op den duur allerlei vervelende klachten zoals een opgejaagd gevoel, hoofdpijn, slaapproblemen of depressiviteit. lees verder
Meest besproken artikelen