• De beste start voor moeder en kind

    De beste start voor moeder en kind

    Van harte gefeliciteerd met je zwangerschap! De eerste momenten van het leven van je kindje zijn heel bijzonder en belangrijk. lees verder

  • Omarm het leven

    Omarm het leven

    Vaak maken wij mee tijdens uitvaartdiensten: het ophalen van dierbare ­herinneringen. Kostbare momenten met de overledene worden door de ­nabestaanden met elkaar gedeeld. Vaak tijdens een toespraak, soms in een intieme setting, heel persoonlijk. lees verder

  • Met aandacht zorgen voor jezelf

    Met aandacht zorgen voor jezelf

    Misschien heb je een volle agenda, ben je bezig met allerlei taken en voel je al een tijdlang dat het plezier weg is. Je piekert steeds vaker, je wordt somber, je trekt je terug of bent steeds vaker prikkelbaar. Misschien ben je nog jong en voel je je onzeker over je toekomst, over relaties en werk. Er kunnen allerlei zorgen zijn en iedereen maakt in zijn of haar leven wel periodes mee dat het tegenzit, dat het niet zo loopt als je wilt. lees verder

  • Meer rust en ruimte voor jezelf

    Meer rust en ruimte voor jezelf

    Als moeder heb je het maar druk en moet je allerlei ballen in de lucht houden: de zorg voor je kind(eren), je hebt mogelijk een baan, je wil een leuke partner zijn, je wil je vriendschappen onderhouden... Voor je er erg in hebt, kun je te maken krijgen met stress. Met de juiste begeleiding kun je leren om beter met je verantwoordelijkheden om te gaan. lees verder

  • Haal je kind uit het conflict

    Haal je kind uit het conflict

    'Ontschuldigen.' Ik vind het een mooi woord en gebruik het vaak in mijn (mediation)werk met ouders en kinderen. Het heeft te maken met de pijn die bij een kind ontstaat als het tekortgedaan wordt, genegeerd wordt, klemzit in conflicten tussen ouders en geweld meemaakt, waar vervolgens patronen op ontwikkeld worden. lees verder

  • Hoe wil je dat je uitvaart eruitziet?

    Hoe wil je dat je uitvaart eruitziet?

    Je staat nog midden in het leven: je hebt mogelijk een partner, hebt kinderen, familie, vrienden, werk… En toch komt er een dag dat je er niet meer bent en de anderen achterblijven. Hoe bespreek je je eigen sterven? Dat is best moeilijk. Maar hoe moeilijk het ook is: het is zó belangrijk. lees verder