Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsvorm die goed is voor lichaam en geest. Met eenvoudige en vloeiende bewegingen ontspan je je lichaam. Je focust je aandacht in de bewegingen, waardoor je gedachten tot rust komen. Je gaat met je aandacht diep je lichaam in, waardoor je beter leert luisteren naar je lichaam en dichter bij jezelf komt. Je brengt lichaam en geest in balans. lees verder
Op zaterdag en zondag 5 en 6 september 2015 houdt Creatief Centrum Inside Out ter ere van zijn elfjarig bestaan de OpenDeelDeurDagen met de ‘Feeling Well Fair, Be Inspired!’. Een inspirerende dag die je niet mag missen! lees verder
Zes jaar lang heb ik rondgelopen met mijn idee voor een sleeve. Ik heb me dan ook goed georiënteerd op de tatoeëerder die ‘m op mijn linkerarm mocht zetten. Leo kende ik al van vroeger, en na een gesprek besloot ik om met hem in zee te gaan, ook omdat mijn idee hem ook aansprak. Drie weken na het eerste gesprek is hij ermee begonnen, in februari 2015, en na in totaal 20 uur was die begin augustus klaar. lees verder
Bij het klimmen van de jaren merk je dat je lichaam verandert. Je wordt stijver, hebt minder kracht en kunt last krijgen van overgangsklachten. Eigenlijk zou je daar wat aan willen doen, maar wat past bij jou? lees verder
In het leven maak je fijne dingen mee, maar stuit je onherroepelijk ook op moeilijke ervaringen. Wat onprettig is, proberen we gewoonlijk te vermijden. Maar soms zijn onprettige gebeurtenissen onontkoombaar. Als je ziek wordt bijvoorbeeld, of als je een geliefde verliest, of je baan. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen