fit20 is een korte maar intensieve fitnesstraining. De unieke fit20 methode is gebaseerd op de principes van HIT: high intensity training. Kort maar krachtig. Een fit20 training duurt 20 minuten en je doet het één keer per week, altijd op afspraak en altijd onder begeleiding van jouw personal trainer. lees verder
‘Kinderen zijn onze toekomst en eigenlijk moeten we ernaar streven dat ze allemaal lekker in hun vel zitten’, vindt Edwina van den Berg. In haar praktijk Care 4U Coaching geeft ze naast individuele trainingen aan kinderen, jongeren en hun ouders ook de groepstraining ‘Bikkels in de dop’ voor kinderen van 8 tot 12 jaar. lees verder
Niks is zo erg als de situatie dat je kind niet lekker in zijn of haar vel zit. Heeft je kind last van spanning of is het extreem druk, en wil je graag weten wat er speelt, dan is voetreflexologie zeker een optie! lees verder
Anderhalf jaar geleden ben ik op mezelf gaan wonen en heb ik als aandenken foto’s gemaakt. De foto’s deden me schrikken. Dit was niet de persoon die ik me van binnen voelde. Ik herkende de persoon voor mijn huis niet. lees verder
Bij een vakantie met kinderen is het altijd verstandig om de vakantie goed voor te bereiden, maar na een scheiding helemaal. Daarom hier 3 dingen om niet te vergeten om jullie op weg te helpen naar een heerlijke vakantie! lees verder
Zit je niet lekker in je vel? Voel je je bijvoorbeeld slecht of verdrietig zonder dat je er precies de vinger op kunt leggen wat er aan de hand is? Met medicijnen kun je weliswaar klachten onderdrukken, maar het onderliggende probleem wordt er niet mee opgelost. Je ziel vraagt eigenlijk aan je om aandacht voor dat onderliggende probleem. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen