• Het terras als medicijn

    Het terras als medicijn

    Ik ben chagrijnig. Eén of twee keer per jaar heb ik daar een halve dag last van, en mijn hele familie weet dan dat ze ver uit mijn buurt moeten blijven. Ik word er zelf ook ongelukkig van, dus ik besluit dit keer te vertrekken. Op de fiets naar de stad. lees verder

  • Zoek de boef!

    Zoek de boef!

    'Waarom praat je dan ook niet wat meer met me. Ik heb geen idee wat er in je omgaat!' roept Petra tegen Hans in de therapiesessie van deze week. Petra klinkt luid en de toon is verwijtend. 'Hoe kan ik nou met je praten als je zo doet!' zegt Hans. 'Als jij niet zo boos zou doen, zou ik je vertellen wat er in me omgaat!' 'Ja,' zegt Petra, maar ik zou helemaal niet zo boos worden als jij wat meer met me zou praten! lees verder

  • De kinderopvang: samen… goed voor later

    De kinderopvang: samen… goed voor later

    Ben je zwanger? Of net trotse ouder geworden van een wolk van een baby? Dan is er een bijzondere periode aangebroken, waarvan je hopelijk volop geniet. Het is ook een periode waarin je een aantal belangrijke beslissingen neemt. Een daarvan is hoe je de opvang gaat organiseren als je gezin en werk wilt combineren. Opvang door oma en/of opa, kinderopvang, gastouder, of een combinatie daarvan? Er is een wereld van mogelijkheden. Bij je keuze zal je je laten leiden door wat het beste is voor je kindje. lees verder

  • ‘Heel fijn dat je gericht bezig kunt zijn met je huiswerk’

    ‘Heel fijn dat je gericht bezig kunt zijn met je huiswerk’

    Op dit moment ben ik bezig met mijn eindexamen havo, en ik heb inmiddels de helft van mijn toetsen erop zitten. Vandaag had ik mijn examen Frans. Tot nu toe gaat het goed. Na elk examen ga ik eerst even langs huis om bij te komen van een lange zit, en dan ga ik naar Huiswerkinstituut Lotus. lees verder

  • Spelen om te verwerken

    Spelen om te verwerken

    Deze week moest ik even aan hem denken: die jongen van 7 jaar die schuchter en een beetje teruggetrokken binnenkwam in de praktijk. Zijn ouders waren onlangs gescheiden, en dat was voor hem moeilijk en lastig. Hij zei dat niet hardop, maar hij sliep slecht en toonde weinig zelfvertrouwen. Zijn ouders brachten hem daarom naar speltherapie. lees verder

  • Helemaal van slag?

    Helemaal van slag?

    Heb je ook slaapproblemen als je weer thuis komt na een lange vliegreis uit bijvoorbeeld Curaçao, en ben je ook een paar dagen van slag als je als verpleegkundige uit de nachtdienst komt? Met acupunctuur of met acupressuur door jezelf zijn deze jetlagsores op eenvoudige wijze aan te pakken. lees verder