Wanneer heb jij je voor het laatst echt helemaal ontspannen en uitgerust gevoeld? Als het zo lang geleden is dat je daar echt even over moet nadenken, wordt het hoog tijd om onder ogen te zien dat er wat moet veranderen. Laat die vermoeidheid niet langer je doen en laten overheersen, want er kan beslist wat aan gedaan worden. lees verder
Afscheid nemen van een dierbare kan slechts één keer. Daaraan voorafgaand zijn er slechts een paar dagen waarin laatste dankbare herinneringen tot in alle details geregeld kunnen worden. Ieder mens is uniek, elk afscheid is uniek. lees verder
Bij bijvoorbeeld het verlies van een dierbare, van een baan, van een gezinssituatie na scheiding, of van je gezondheid door een levensbedreigende ziekte, ervaar je leegte. Bij afscheid en het opnieuw inkleuren van nieuwe leefsituaties kun je hulp goed gebruiken. Ieder afscheid vraagt om actief stilstaan. lees verder
Heb jij dat ook wel eens, dat je foto’s van jezelf bekijkt van pakweg tien jaar geleden en stiekem wenst dat je er nog net zo uitzag als toen? De tijd heeft zijn sporen nagelaten en dat zie je onder meer aan de huid van je gezicht, hals en decolleté. Lachrimpeltjes of lijntjes in je gezicht door een moeilijke periode. Een slapper wordende huid. En dat terwijl je je van binnen nog net zo heerlijk jong voelt als toen. lees verder
Als een dierbare na ziekte komt te overlijden, word je overspoeld met verdrietige emoties. Die emoties hoeven niet weggestopt te worden; die mogen er zijn en daarvoor de ruimte krijgen is belangrijk. Gevoelens van onrecht, boosheid en machteloosheid komen vaak voor en van binnen vreten ze aan je. Je hoofd loopt over en je voelt je moe. Als je ook nog eens moet nadenken over de uitvaart, kan dit te veel worden. lees verder
Heb je er ooit bij stilgestaan dat de dingen die je eet, drinkt en doet van grote invloed kunnen zijn op je gezondheid? Wist je dat chronische en vage klachten, waar de reguliere geneeskunde vaak geen antwoord op weet, heel vaak veroorzaakt worden door een verkeerd voedingspatroon? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen