Je energie is totaal verdwenen

Bij het wakker worden, voel je je al doodmoe. Je moet er nodig uit, want je kinderen moeten ontbijten. Dan snel douchen, aankleden en je kind(eren) naar de opvang of school brengen. Vandaag wacht een drukke dag op kantoor en vanavond heb je afgesproken met een vriendin. Hoe moet je in vredesnaam deze dag doorkomen? Je hebt het gevoel dat je zomaar in huilen uit kunt barsten. Wat is er toch met je aan de hand? Burn-outtherapeute Mariëlle Beentjes komt deze klachten vaak tegen in haar praktijk en legt uit. lees verder