Mensen die kanker hebben (gehad), maar ook hun naasten, merken vaak dat zij behoefte hebben aan een plek waar ze even zichzelf kunnen zijn, weg van het ziekenhuis en hun eigen huis. Waar naar ze geluisterd wordt en waar ze contact kunnen leggen met lotgenoten. Het bezoeken van een inloophuis kan dan helpen. lees verder
Niemand gaat een huwelijk aan met de bedoeling dat deze verbintenis slechts tijdelijk is. Je zegt met overtuiging ‘ja, ik wil’ en gaat samen een nieuwe levensfase in. Elk huwelijk kent zijn ups en downs maar zeker als er kinderen in het gezin zijn, knok je ervoor om samen oud te worden. De praktijk wijst echter uit dat het levenslange huwelijk voor ruim 1/3 van de stellen niet in het verschiet ligt. Aan de beslissing om te scheiden gaan vaak veel emotionele momenten en twijfels vooraf. De scheiding zelf is voor de meesten pijnlijk en ingrijpend en het is cruciaal voor de ex partner- en ouderrelatie dat de gevolgen van de scheiding goed geregeld worden. Met respect voor elkaar. Met de juiste hulp en bijstand hoeft een scheiding geen lang en ellendig gevecht te worden en passen de aanwezige kinderen zich bovendien vaak goed aan de nieuw ontstane situatie aan. Welke stappen moet je daarvoor doorlopen? lees verder
Rouw en verlies zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het verlies van een dierbare, een relatie of je werk kunnen allemaal leiden tot verschijnselen van rouw. Je krijgt te maken met een hoop vragen waar je misschien niet gelijk een antwoord voor hebt en allerlei heftige emoties. lees verder
Een scheiding betekent verandering en dat veroorzaakt nogal eens onrust of chaos, dus structuur en energie zijn van groot belang in deze periode. Zorg daarom goed voor jezelf, eet gezond, slaap genoeg, zorg voor voldoende beweging en ontspanning. Wanneer je niet goed voor jezelf zorgt, kun je ook niet goed zorgen voor je kinderen, die jou juist nu zo hard nodig hebben. Laat je tranen af en toe de vrije loop, maar raap jezelf ook weer bij elkaar, zoek afleiding en ga wat leuks doen. Probeer de positieve kanten van het leven te zien en geniet van de kleine dingen. lees verder
Onze gezondheid vinden we heel belangrijk. Onderzoek laat zien dat een goede gezondheid bijdraagt aan geluk omdat ‘we kunnen doen wat we willen’, zonder lichamelijke beperkingen. Het begrip 'gezondheid' is subjectief; ieder mens ervaart zelf of hij zich gezond voelt of niet. Dat kan variëren van niet ziek zijn, geestelijk en lichamelijk fit zijn, je fijn voelen en normaal functioneren ondanks eventuele gebreken, tot gezond eten en regelmatig bewegen. Weet jij wat 'gezond zijn' is en hoe je daaraan bijdraagt? lees verder
Je hebt het voor je uitgeschoven, verdrongen, je op je werk of andere dingen gestort om het niet onder ogen te zien. Je voelt je schuldig tegenover je partner, maar het is toch echt zo: je loopt met het idee rond om je relatie te verbreken. Een tijd van hevige twijfel, tegenstrijdige gevoelens, overwegingen, vragen en wisselende emoties breekt aan. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen