• Mindfulness tegen stress

    Mindfulness tegen stress

    Oktober is de maand waarin borstkanker centraal staat. Dit jaar wordt er veel aandacht besteed aan de jonge vrouw. Toen ik dat las, dacht ik ‘Hèhè, eindelijk...’ Echt niks ten nadele van oudere vrouwen; integendeel. Echter, een paar jaar geleden had ik mijn eerste onderzoek, oftewel een mammografie, en daar zat ik dan als 29-jarige en net moeder. lees verder

  • Meer zelfvertrouwen met een haarwerk

    Meer zelfvertrouwen met een haarwerk

    Haarinstituut Westland heeft jarenlange ervaring in het verzorgen van medische kapsels voor iedereen die te maken heeft met alopecia, haarziekten, haarproblemen, haaruitval en dun haar of chemo. Zo is Haarinstituut Westland onder meer gespecialiseerd in natuurlijke haartoevoegingen in dun haar, haarstukjes, een ‘ongeziene’ overgang naar (tijdelijke) kaalheid, pruiken (ook ‘confectiehaarwerk’ genoemd) en alle andere mogelijkheden om uw kapsel er goed verzorgd te laten uitzien. Naast de zeer uitgebreide collectie verzorgt het Haarinstituut ook permanente en semi-permanente haaraanvullingen op maat. Ook staat Haarinstituut Westland bekend door de uitgebreide cosmetische mogelijkheden. lees verder

  • Bewegen bij oncologie

    Bewegen bij oncologie

    In meerdere onderzoeken is aangetoond dat (goed) bewegen preventief werkt en belangrijk is zowel vóór als na de ingreep. lees verder

  • Haptotherapie: voelen zoals het is

    Haptotherapie: voelen zoals het is

    Als het lichaam iets ingrijpends meemaakt, dan reageert het met ‘overleven’. Dat is logisch, want het beschermt jou tegen gevaar door te vluchten, vechten of bevriezen. Door wat je in je leven meemaakt, ontwikkel je een eigen voorkeur van reageren. Die eigen manier kan je helpen, maar het kan je ook in de weg staan. lees verder

  • Ontspannende massage bij kanker

    Ontspannende massage bij kanker

    Langzaam druppelt de rode vloeistof haar ader in. Gespannen kijkt ze ernaar. Er is haar gezegd haar arm zo stil als mogelijk te houden, omdat het gif anders buiten de ader kan terechtkomen. Zoveel gedachten gaan door haar heen. Hoe zal ze zich hierna voelen? Wanneer zal de misselijkheid beginnen? Wanneer zal haar haar uitvallen? Kan ze zelf nog voor haar dochtertje zorgen? Zal ze haar zien opgroeien? Gaat het gif zijn werk doen? Zoveel vragen, gedachten en emoties… Maar bovenal is ze bang. Zo ontzettend bang! lees verder

  • Voel je beter met acupunctuur en kruiden

    Voel je beter met acupunctuur en kruiden

    Vanuit persoonlijke omstandigheden weet ik hoe belangrijk een goede begeleiding is tijdens het behandelingstraject van borstkanker. In het eerste jaar van mijn opleiding Chinese geneeswijzen kreeg mijn zusje de diagnose ‘borstkanker’, en mijn toenmalige docent Yan Schroen heeft haar tijdens haar hele behandelperiode ondersteund met acupunctuur en Chinese kruiden. Toen heb ik mogen ervaren hoe vervelende bijwerkingen en klachten van de behandeling met chemo en bestralingen heel erg verzachtten of zelfs verdwenen. lees verder