• Voel je weer compleet

    Voel je weer compleet

    Als specialist zie ik het wat het met een vrouw doet als ze na een borstamputatie weer opnieuw een borst krijgt. Er wordt gewerkt met de allernieuwste 3D-technieken, waarbij met licht en schaduw gespeeld wordt. Daardoor kan niet alleen gezorgd worden voor een areola, het ronde of ovale pigmentkleurige stuk huid rond de tepel (dat ook wel ‘tepelhof’ wordt genoemd), maar ook de Montgomerykliertjes, de bultjes rondom de tepelhof, teken ik nauwkeurig in, zodat er een zeer realistisch 3D-effect wordt verkregen. lees verder

  • Nazorgtraject om je erbovenop te helpen

    Nazorgtraject om je erbovenop te helpen

    Na een behandeling tegen borstkanker in het ­ziekenhuis is het soms lastig om zelfstandig je eigen kracht weer te vinden, omdat je met veel vragen zit of met complicaties waarvan je niet goed weet hoe je daarmee moet omgaan. Al 5 jaar probeer ik zoveel mogelijk vrouwen met of na borstkanker het gevoel te geven dat ze weer vrouw mogen zijn. lees verder

  • Fysiotherapie na een borstoperatie

    Fysiotherapie na een borstoperatie

    Alhoewel er steeds meer andere vormen van behandeling worden gedaan, ondergaan veel vrouwen met borstkanker een operatie. Deze borstoperaties kunnen van invloed zijn op de beweeglijkheid van de arm, de diepe ademhaling en het doen van de dagelijkse activiteiten. Er kan pijn, stijfheid, zwakte en beperking van de beweeglijkheid van de arm en de schouder optreden. Fysiotherapie en oefeningen kunnen je helpen om de beweeglijkheid van de arm te herstellen. Oefeningen helpen om eventuele bijwerkingen van de operatie te verminderen en helpen je terug naar je gebruikelijke activiteiten. lees verder

  • Vergroot je draagkracht

    Vergroot je draagkracht

    Mindfulness kan je ondersteunen in het op een andere manier leren omgaan met je ziekte. Het is een training die je draagkracht en zelfvertrouwen vergroot. lees verder

  • ‘Er is meer aan te doen dan je denkt’

    ‘Er is meer aan te doen dan je denkt’

    Niemand wil het krijgen, maar 1 op de 7 vrouwen heeft het. Borstkanker. Het zal je maar gebeuren. Een schrale troost is misschien dat er steeds meer mogelijk is en dat je in deze regio snel terecht kunt in het Spaarne Gasthuis. Zowel in Haarlem als in Hoofddorp, waar een supermodern oncologiecentrum zit, met een nevenvestiging Radiotherapie van het Antoni van Leeuwenhoek. Zo krijg je dichtbij huis de beste zorg, persoonlijk en op maat. Oncoloog-hematoloog Jolanda Schrama en oncologisch chirurg Ronald Vuylsteke vertellen meer. lees verder

  • Zorg voor je voeten

    Zorg voor je voeten

    Sta je er wel eens bij stil dat je voeten iedere dag weer je hele gewicht dragen en je overal mee naartoe nemen? Een goede voetverzorging is dan ook van belang voor iedereen, of je nu klachten aan je voeten hebt of niet. Waarom gaan we wel naar de kapper voor ons haar en naar de schoonheidsspecialiste voor ons gezicht, maar vergeten we meestal onze trouwe onderdanen? Je voeten zijn in goede handen bij een professionele pedicure. lees verder