• Hoe negatieve emoties klachten kunnen veroorzaken

    Hoe negatieve emoties klachten kunnen veroorzaken

    E-motie is Energie in beweging (motie). Een emotie is als een soort golf die je lichaam en geest overspoelt. Als je deze onderdrukt, of niet goed verwerkt, wordt de golf als het ware halverwege gestopt en wordt de energie opgeslagen / vastgezet in je lichaam, en dat kan zorgen voor diverse klachten. lees verder

  • Fibromyalgie: aanstellerij?

    Fibromyalgie: aanstellerij?

    ‘Fibromyalgie’ betekent letterlijk ‘pijn in bindweefsel en spieren’. Fibromyalgie wordt ook wel ‘weke-delenreuma’ genoemd. Het komt voor bij ongeveer 2 op de 100 volwassenen, vooral bij vrouwen tussen de 20 en 60 jaar. lees verder

  • Zet stappen naar een betere balans!

    Zet stappen naar een betere balans!

    ‘Hoe hervind ik mijn balans?’ ‘Wat heb ik nodig om weer vrienden te worden met mijn eigen lijf?’ ‘Hoe pak ik het vermoeide gevoel aan?’ Voor veel mensen die te maken krijgen met kanker, zijn dit serieuze vragen. Uit onderzoek blijkt dat één derde kampt met angst en depressiegevoelens, zowel tijdens maar ook zeker na het hele traject bij de specialist. lees verder

  • Bewegen voor een betere conditie

    Bewegen voor een betere conditie

    Per jaar krijgen ongeveer 100.000 mensen te horen dat ze kanker hebben. Het aantal mensen dat leeft met kanker is nog veel hoger. Verschillende behandelingen zijn vaak mogelijk, bijvoorbeeld een operatie, bestraling, chemotherapie, immunotherapie en/of hormoontherapie. lees verder

  • De Bowen Techniek!

    De Bowen Techniek!

    Heb je last van een bepaalde (pijn)klacht en kom je er maar niet vanaf? Denk dan eens aan de Bowen Techniek! lees verder

  • Fysiotherapie na een borstoperatie

    Fysiotherapie na een borstoperatie

    Alhoewel er steeds meer andere vormen van ­behandeling worden gedaan, ondergaan veel ­vrouwen met borstkanker een operatie. Deze borstoperaties kunnen van invloed zijn op de beweeglijkheid van de arm, de diepe ademhaling en het doen van de dagelijkse activiteiten. Er kan pijn, stijfheid, zwakte en beperking van de beweeglijkheid van de arm en de schouder optreden. Fysiotherapie en oefeningen kunnen je helpen om de beweeglijkheid van de arm te herstellen. Oefeningen helpen om eventuele bijwerkingen van de operatie te verminderen en helpen je terug naar je gebruikelijke activiteiten. lees verder