Is hypnotherapie iets voor jou?
Met hypnotherapie worden veel klachten verminderd of verholpen. Nu is ieder mens uniek en elke klacht of hulpvraag anders. Een traject is dan ook altijd maatwerk. lees verder
Sporten zonder pijn
Lekker strak in ons vel zitten willen we allemaal wel. In januari beginnen veel mensen weer fanatiek met sporten, soms onder begeleiding van een instructeur, maar veelal op eigen houtje, onervaren en ongetraind. Je kunt dan last krijgen van onwillige spieren en pijn die telkens weer de kop opsteekt. Dat is behoorlijk demotiverend en de lol is er dan snel vanaf. De hardloopschoenen of dat flitsende outfitje verdwijnen in een donker hoekje. Je bent er helemaal klaar mee. lees verder
‘O jee, een nekhernia!’
In mei 2012 meldde ik me na een afspraak bij mijn huisarts. Ik legde haar uit dat ik klachten had in mijn nek; dat ik een stramme, stijve nek had met uitstraling naar mijn rechter arm, en dat het knap pijn deed. lees verder
Blijvend afvallen met personal training
Tijdens de zomer komen veel mensen één of meerdere kilo’s aan. In september nemen velen zich vervolgens voor om weer gezonder te gaan leven: afvallen, meer bewegen, gezonder eten en meer tijd voor jezelf nemen. lees verder
Oefentherapie bij bekkeninstabiliteit
Bekkeninstabiliteit is een combinatie van pijn en bewegingsproblemen van het bekken. Bekkeninstabiliteit komt voor bij één tot negen procent van de zwangere vrouwen, maar het komt, minder vaak, ook bij niet-zwangere vrouwen en bij mannen voor. lees verder
Durf jij ‘nee’ te zeggen?
Herken je dat? O ja, ik moet nog even … ! Hoe lang is de rij die je nu te binnen schiet, wat je nog móét doen? Zit in die rij nog iets wat je mág doen? Alles wat je móét doen, kost meer energie dan zaken die je mág doen. En alles wat je moet doen, doe je ook gehaast, gestrest, geïrriteerd enzovoort. lees verder
Nieuwste editie ForYou Magazine
-
Geef je tuin een make-over met deze tips! 120 2024-04-16T14:55:55+0000
-
Hoe bereid je je woning voor op de toekomst? 95 2024-02-15T16:37:14+0000
-
Tips voor het vinden van de perfecte zomerjas voor typisch Nederlands weer 93 2024-04-05T06:31:05+0000
-
Gezelligheid creëren met de juiste hoekbank 90 2024-03-25T16:22:53+0000
-
Deze keukentrends gaan we zien in 2024 87 2024-02-14T08:00:52+0000
-
De voordelen van een kingsize bed 83 2024-03-19T10:05:20+0000
-
Een auto kopen met een beperkt budget: de juiste keuzes en bespaartips 71 2024-02-13T15:46:06+0000
-
De 3 voordelen van personal training 41 2024-04-02T09:49:31+0000
-
Waarom een waterfilter zorgt voor veilig drinkwater 39 2024-05-01T10:54:38+0000
-
Gezondheid en vitamine 25 2024-04-16T14:48:17+0000
-
Vernieuw jezelf met mindfulness
2016-12-06T08:38:09+000028 stemmen -
Mindfulness laat je weer van harte leven
2015-03-02T17:29:04+000024 stemmen -
4 opleidingen voor persoonlijke ontwikkeling
2022-01-05T08:00:38+000018 stemmen -
Hoe is jouw relatie… met je collega’s?
2019-11-27T16:20:18+000016 stemmen -
Stappen maken in je carrière!
2016-07-06T09:30:30+000015 stemmen -
Vernieuw je kledingkast dit voorjaar!
2020-03-24T10:38:05+000015 stemmen -
Jouw lichaam als huis
2017-08-30T13:57:03+000014 stemmen -
‘Annelies komt direct tot de kern van mijn probleem’
2017-06-27T08:16:25+000012 stemmen -
Wat voor leider wil jij zijn?
2018-02-23T09:17:16+000012 stemmen -
Heb je wel écht honger?
2016-09-07T14:06:07+000011 stemmen
Meest besproken artikelen