• Tips voor een positieve opvoeding

    Tips voor een positieve opvoeding

    Tip 1: Maak tijd voor je kind lees verder

  • De winkel voor aanstaande mama’s

    De winkel voor aanstaande mama’s

    Ben je zwanger? Dan ga je naar Mama in Spé! De winkel is niet alleen de enige in de regio die positie­kleding verkoopt, je kunt er ook terecht voor baby­kleding, kinderkleding en leuke kraamcadeautjes. lees verder

  • Een uitkomst als je zwanger bent

    Een uitkomst als je zwanger bent

    Bekkeninstabiliteit en bekkenbodemklachten: heel vervelend als je deze krijgt tijdens of na de zwangerschap. Pijn, moeite met lopen, urineverlies en moeite met plassen zijn vervelende klachten waar veel vrouwen zich voor schamen. Maar er zijn wel handvatten om de pijnklachten zoveel mogelijk te verminderen. lees verder

  • Opvoeden stressvol?

    Opvoeden stressvol?

    Het leven als ouder is druk. Werken, kinderen naar school en clubjes brengen, huishouden, sporten, sociale contacten en nog meer. Een dag heeft te weinig uren om te kunnen doen wat we willen. Alle ballen in de lucht houden kost veel energie en stress, en we vergeten soms om te genieten. lees verder

  • Het moederschap is topsport

    Het moederschap is topsport

    ‘Vertrouw op jezelf, geloof in je kind, geniet ­vandaag.’ Dat is wat Marie-Thérèse de lange, zelf moeder van 4 kinderen, als moedercoach steeds weer onder de aandacht brengt bij moeders. Het is gemakkelijk gezegd, maar lang niet altijd gemakkelijk gedaan. lees verder

  • 10 must-haves bij scheiden

    10 must-haves bij scheiden

    ‘Als jullie hebben besloten om ‘uit elkaar’ te gaan, heeft dat emotionele en financiële gevolgen voor jou, voor je partner én voor je kind(eren). De ScheidingsMakelaar is er voor jou om alle mogelijke vragen te beantwoorden’, aldus Peter en Gozien Vossen De ScheidingsMakelaar voor Oost en Midden Gelderland. ‘Wij begeleiden je tijdens het hele proces, zodat je na afloop ervan een solide, nieuwe start kunt maken. Scheiden is ook een nieuw begin!’ Hier volgen 10 must-haves om je door die moeilijke tijd te helpen. lees verder