Jij en je partner hebben het er maar druk mee: een hectische baan, zorgen voor de kinderen en o ja, ook nog ergens een sociaal leven. In de loop van der jaren ben je elkaar misschien een beetje kwijtgeraakt. Ontsnap samen aan de alledaagse drukte en kom weer met elkaar in contact! lees verder
Je hebt je kindje na het poetsen van de tandjes lekker ingestopt, voorgelezen en nog een slaapliedje toegezongen. Bedtijd! Maar dan is het inmiddels al negen uur. Na nog één kus, een liedje zingen, het zoeken van een kwijtgeraakte knuffel en nog een toiletbezoek slaapt je kindje alleen nog stééds niet... lees verder
fit20 is een innovatieve en unieke fitnessmethode. Doorgaans wordt fitness gezien als iets waar we ons toch op zijn minst een paar uur per week voor in het zweet moeten werken. fit20 laat zien dat dit ook anders kan. Bij fit20 train je namelijk maar 20 minuten per week. Je transpireert niet of nauwelijks omdat je in een koele ruimte traint. Omkleden is daarom niet nodig. Je hoeft geen cardio te doen, en je hebt snel en frequent ongelooflijk goed resultaat. lees verder
Overgewicht bij kinderen wordt een steeds groter probleem. Kinderen die ermee te maken hebben, lopen niet alleen een grotere kans op diabetes en hart- en vaataandoeningen, maar worden ook vaak gepest en kunnen een nagatief zelfbeeld hebben. Het is dus belangrijk om het overgewicht op tijd aan te pakken! lees verder
Overtollige kilo's en vet op plaatsen waar je het liever niet hebt... Wie komt dit niet bekend voor? Bijna 50% van de Nederlanders heeft overgewicht. Voor het krijgen van een strak en mooi gevormd lichaam moet je veel doen en daar komen discipline en een lange adem bij kijken. Mocht je hier moeite mee hebben, dan bestaat er gelukkig een welkome steun in de rug. lees verder
De wind in je haar, de zon op je huid en in je mooiste badpak over de boulevard flaneren. Hoe heerlijk de zomerdagen voor de meeste mensen zijn, lag dat voor mij toch echt anders. Tot nu! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen