Je bent op zoek naar een manier om gezond en snel af te vallen. Mogelijk heb je al allerlei andere manieren geprobeerd om je overgewicht kwijt te raken, en die hebben niet of niet blijvend geholpen. Dan is het goed om te weten dat het ook jóú kan lukken om centimeters kwijt te raken! lees verder
Het was de zomer van 2010 toen mijn zus tegen mij zei: ‘Gerda, ik maak met zorgen om jou! Ben jij straks nummer 4 in de familie die suikerziekte krijgt?’ Dat bracht me aan het denken. Je moet weten: ik ben maar 1,62 m en woog toen 92 kg, dus ik was een echt klein propje. Ik voelde me vaak onzeker en had weinig zelfvertrouwen. Het roer moest écht om! lees verder
Veel mensen maken zo rond de jaarwisseling goede voornemens. Bovenaan het lijstje staan vaak ‘afvallen’ en ‘meer bewegen’, maar vaak houden ze het niet vol, omdat het resultaat uitblijft of niet zichtbaar is. Maar er is goed nieuws! Door een unieke combinatie van de Vacushaper en PowerSlim val je 6 tot 10 kilo per maand af. En dát zie je! lees verder
Om je lichaam in balans te houden en overgewicht aan te pakken of te voorkomen, is het niet alleen van belang om regelmatig te bewegen. Ook je voeding is belangrijk. lees verder
Ben jij vastgelopen in het beoefenen van een sport? Ooit gestopt en nooit meer begonnen? Geblesseerd geraakt en daardoor gestopt? Dat is begrijpelijk, maar in het kader van een goede en gezonde start van 2017 gaan we hier natuurlijk wat aan doen! lees verder
Mijn naam is Wendy en ik ben 24 jaar. Ik werk in de thuiszorg als verzorgende enmomenteel ook als mantelzorger, dus ik heb veel taken. Op een gegeven moment werd ik, doordat het teveel werd, een emotie-eter. Op een gegeven moment woog ik maar liefst 30 kilo meer. Dat wilde ik dus echt niet. Er moest dringend iets veranderen... lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen