Als je aan het herstellen bent van een langdurige ziekte of een slepende blessure, is het zaak om je conditie weer op peil te brengen, zodat je de dagelijkse dingen en je hobby's weer normaal kunt doen. Maar hoe kun je op een verantwoorde manier bewegen? Door je te laten begeleiden door iemand die weet hoe je in elkaar zit en weet wat goed voor je is! lees verder
Mijn problemen met mijn gewicht zijn ontstaan na de geboorte van mijn 2 kinderen. Vanaf dat moment begon ik met jojo'en, en altijd kreeg ik bonus-kilo’s na wederom een strenge lijnpoging. Welk dieet ik ook probeerde: ik werd er niet gelukkig van. lees verder
Wil je je lichaam verbeteren, maar is het jou tot nu toe niet gelukt om resultaat te behalen? Heb je een slechte conditie en voel je je elke dag energieloos? Ga je met tegenzin naar de sportschool, of ga je er helemaal niet meer heen omdat je toch geen resultaten boekt? Denk dan eens aan een personal trainer! Personal training zorgt ervoor dat jij eindelijk het gewenste resultaat gaat behalen dat je zo graag zou willen. lees verder
Cavitatie is een pijnloze methode waarbij door middel van druk- en geluidsgolven vetcellen afgebroken worden in je lichaam. En dit effect is blijvend, omdat het lichaam op de behandelde plek plek geen nieuwe vetcellen meer aanmaakt. Het is dus geen methode om af te vallen, maar om het laatste beetje vet kwijt te raken. lees verder
Hallo, mijn naam is Karin van Bennekum en ik ben al sinds 2004 onafhankelijk consulent bij Cambridge Weight Plan. Ik ben getrouwd en heb een tweeling die inmiddels het huis al uit is. lees verder
In deze uitgave willen we het hebben over een ziektebeeld dat een steeds groter probleem gaat worden, namelijk overgewicht, obesitas en diabetes type 2. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen