logo

Artikelen over Stress & vermoeidheid

  • Home
  •  
  • Artikelen over Stress & vermoeidheid

  • Thuiskomen bij jezelf

    Thuiskomen bij jezelf

    Ben jij op zoek naar innerlijke groei, naar een beweging in jezelf waardoor je verder kunt, maar dan met optimale levensvreugde en optimale levensenergie op jouw wijze in het leven? Zonder nog aan al de verwachtingen en eisen te moeten voldoen die jij jezelf oplegt? Ben je altijd geneigd om een ander te denken en jezelf voortdurend op de laatste plek te zetten? Nemen andere mensen als het ware de leiding over jou en over jouw leven? En zou jij natuurlijk leiderschap in je leven willen integreren? lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Adem jezelf ontspannen

    Adem jezelf ontspannen

    In onze huidige maatschappij heeft iedereen het druk. Misschien geldt dat ook voor jou en voel je je vaak opgejaagd en gestrest. Je bent moe, slaapt slecht, prikkelbaar en komt maar niet tot rust. Daarbij heb je ook nog allerlei vage, lichamelijke klachten. Je hebt vaak een benauwd gevoel op je borst, voelt je duizelig en hebt rug-, hoofd- of nekpijn. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Voed je tegen vermoeidheid!

    Voed je tegen vermoeidheid!

    Na je werk plof je uitgeteld op de bank. Waar je normaal nog wel te porren was door je partner voor een avondwandeling, zou je nu het liefst al onder de warme wol duiken. Met deze vermoeidheid zou jij het liefste een winterslaap houden, totdat het lentezonnetje zich weer laat zien. Gelukkig zijn er methoden om weer vol energie de meest donkere en koude dagen van het jaar in te gaan! lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • ‘Ik negeerde jarenlang mijn burn-out verschijnselen. Totdat ik niet meer kon.’

    ‘Ik negeerde jarenlang mijn burn-out verschijnselen. Totdat ik niet meer kon.’

    Het verhaal van Catarina (39 jaar): 'Eigenlijk hikte ik er al tijden tegenaan. Zaken als perfectionisme en overdreven kritisch op mezelf zijn, zijn me al van jongs af aan niet vreemd. In het bedrijfsleven had ik ook de neiging om mezelf constant te overvragen: ik wilde degene zijn met de beste werkprestaties en zo hoog mogelijk op de carrièreladder eindigen.' lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • De wonderen zijn de wereld nog niet uit

    De wonderen zijn de wereld nog niet uit

    'Er gebeuren wondertjes in mijn praktijk. Neem nou het paardenmeisje, Lindsey (19), die na een val van haar paard al een jaar lang elke dag hoofdpijn heeft: na 3 releases is de hoofdpijn zo goed als weg. Of Hans (44), werkzaam bij Defensie. Diverse keren werd hij uitgezonden naar oorlogsgebied. Na de laatste keer voelde hij een constante lichaamsspanning en slapen lukte haast niet meer. Hij was ondertussen al een tijdje thuis. Het slapen ging snel beter, in een traject van een paar maanden kon hij langzaam weer ontspannen en terugkeren in zijn werk.' lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Weer ‘energiek’ met een spanningsvrij lichaam

    Weer ‘energiek’ met een spanningsvrij lichaam

    Body Stress Release? 'Ik had er nog nooit van gehoord!’ Marc (48) had al een paar jaar verschillende klachten zoals vermoeidheid, een opgejaagd gevoel en lage rugproblemen. Marc, een sportieve man, die inmiddels een marathon op zijn naam heeft staan, kreeg extreme vermoeidheidsklachten naar een zware infectie. Ook zijn onderrug bleef na het lopen van de marathon een blijvende terugkomende blessure. Marc is ondernemer en door deze vermoeidheidsklachten was het onmogelijk om zijn bedrijf te blijven runnen. Hierdoor raakte hij zijn bedrijf kwijt. 'Na een lange, moeizame weg kwam ik op advies van mijn huisarts uiteindelijk terecht bij BSR Kennemerland.' lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

Informatie

© Copyright - ForYou Media Design Below Sea LevelRealisation JVH webbouw © Afbeeldingen Shutterstock.com
Top