fbpx
Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • De ene stress is de andere niet

    De ene stress is de andere niet

    Wat betekent het om een holistisch chiropractor of therapeut te zijn? Het betekent dat we het hele spectrum van de persoon aanspreken, niet alleen de klacht. We analyseren lichaam, geest, en ziel van een persoon om de specifieke onderliggende uitdagingen, die de symptomen creëren, aan te gaan. Door het geheel aan te pakken, kunnen we ondersteunen bij het verbeteren van alle aspecten van de gezondheid en het welzijn van een persoon. lees verder

  • Last van je hier-en-nu-hormoon

    Last van je hier-en-nu-hormoon

    Als je dit leest, is de kans groot dat je agenda deze week goed gevuld is. Je wilt veel en er wordt veel van je gevraagd. Een hoge lat leggen naar jezelf en anderen wordt gezien als een professionele eigenschap. Maar wanneer je geen tevredenheid meer voelt en je de lat onmogelijk hoog blijft leggen, heb je last van perfectionisme. lees verder

  • Snel verlost van je burn-out

    Snel verlost van je burn-out

    Wist je dat ruim één op de zeven werknemers aan burn-outklachten leidt? Dat is voor de werkgever een enorme kostenpost, maar voor de werknemer zelf is het ook allerminst een pretje. Hij is mentaal, emotioneel en lichamelijk volledig uitgeput, voelt zich angstig, depressief en gefrustreerd. En er gaan doorgaans heel wat maanden overheen, voordat hij weer enigszins als vanouds kan presteren. lees verder

  • Weg met die stress!

    Weg met die stress!

    Je bent blij als het weer vrijdag is en de werkweek eindelijk voorbij is. Ook de afgelopen week was weer pittige, met een deadline in je nek van die grote belangrijke klus, nét op het moment dat je collega met griep op bed lag. Nu geven een beetje spanning en druk jou weliswaar de energie om te knallen op je werk, maar toch vraag je je af of piekergedachten en dat gejaagde gevoel nou wel zo goed voor je zijn. lees verder

  • Het had niet veel gescheeld of ze had een burn-out gehad

    Het had niet veel gescheeld of ze had een burn-out gehad

    Diana is een hard werkende en alleenstaande moeder. In haar streven om alle ballen in de lucht te houden, liep ze helemaal vast. Het resultaat was dat ze allerlei vage klachten kreeg en regelmatig blaasontsteking had. lees verder

  • Stress aanpakken met het ‘Stressherstelplan’

    Stress aanpakken met het ‘Stressherstelplan’

    Marga, juf van groep 8 op een basisschool, kwam bij ons met klachten als slecht slapen, onrust en vermoeidheid. Ze was nog maar net begonnen met de voorbereidingen voor het nieuwe schooljaar en voelde de druk al oplopen. Graag wilde zij van haar stress afkomen. lees verder