• ‘Ik heb geen last meer van eenzaamheid!’

    ‘Ik heb geen last meer van eenzaamheid!’

    Evelien (32): ‘Het kwam voor mij als de spreekwoordelijke donderslag bij heldere hemel, toen mijn ex me vertelde dat hij bij me weg ging. Hoe kon ik niet gemerkt hebben dat hij al een halfjaar iemand anders had?! Om de pijn maar zo min mogelijk te voelen vluchtte ik in mijn werk. Thuis kon ik het niet vinden en gezamenlijk vrienden bleken uiteindelijk toch vooral zíjn vrienden. Zo begon ik me steeds eenzamer te voelen. De weinige kennissen die ik nog over had, durfde ik niet lastig te vallen met mijn verdriet. Ik wist dat ik iets móést doen om die cirkel van eenzaamheid te doorbreken.’ lees verder

  • ‘Ik ben zo moe!’

    ‘Ik ben zo moe!’

    Tergend langzaam zie je de minuten voorbij kruipen. ’s Nachts, wanneer je weer eens niet kunt slapen, lijkt de tijd zoveel langzamer te gaan dan overdag. Geïrriteerd draai je je op je andere zij. De gedachten in je hoofd draaien op volle toeren. Morgen wacht immers weer een drukke dag vol belangrijke afspraken en je voorziet nu al dat je dan, omdat je deze nacht wéér zo slecht slaapt, doodmoe zult zijn. lees verder

  • Afvallen met behulp van hypnose

    Afvallen met behulp van hypnose

    Wist je dat jouw denkpatroon en doorzettingsvermogen heel belangrijk zijn als je wilt afvallen? Jij bepaalt immers wat je in je mond stopt. Op dit gebied gaat het bij veel mensen mis. Als je jouw eetgedrag écht wilt veranderen, en langdurig op gewicht wilt blijven, dan is het belangrijk dat je onderbewustzijn en je bewustzijn samenwerken. lees verder

  • Pak het leiderschap over jouw leven op

    Pak het leiderschap over jouw leven op

    Ga je met lood in de schoenen naar je werk? Heb je hulp nodig, omdat je je werk niet meer lijkt aan te kunnen? Ervaar je dat je het niet meer aan kunt om altijd maar voor anderen in de weer te zijn en houdt niemand eens rekening met jou? Eindigen je dagen steeds vaker met oververmoeid thuis op de bank zitten? Lijk je jezelf niet meer te zijn en ben je kribbiger dan ooit? Gaat het team waarmee je werkt alle kanten op, behalve de kant die jij als leidinggevende voor ogen hebt? Zet dan je gevoel van onmacht om naar een nieuwe drijfkracht! lees verder

  • ‘Mooi om mensen te zien groeien’

    ‘Mooi om mensen te zien groeien’

    Natuurlijk wil je gelukkig zijn. Maar het kan zijn dat iets je in de weg staat om dat te bereiken. Je hebt bijvoorbeeld relatieproblemen of bent ongelukkig in je werk. Dan kan het helpen om een professional naar jouw situatie te laten kijken en je op weg te helpen! lees verder

  • Beter leven met chronische pijn

    Beter leven met chronische pijn

    Heb je al langer dan twaalf weken pijn? Dan heb je officieel last van chronische pijn, een onzichtbare aandoening waar je je zorgen over maakt en die de kwaliteit van jouw leven aantast. lees verder