Waar droom jij van deze zomer? Ga je op vakantie naar een tropisch oord, blijf je vertrouwd in je eigen tuin, bezoek je alle festivals of trek je liever de bergen in? Waar je ook naartoe gaat: als je je niet goed voorbereid, dan loop je tegen allerlei ongemakken aan. lees verder
Misschien heb jij weleens gehoord van het Goudhaartje-principe. Dit principe gaat niet over shampoo of waarom strawberry blondes de leukste banen krijgen. Het Goudhaartje-principe komt uit een Engels sprookje: 'Goudhaartje en de drie beren'. lees verder
Hoe maakt een pasgeboren baby duidelijk dat hij moe is, honger heeft of bij zijn verzorger wil zijn? Door te huilen. Huilen is een van de eerste stappen in de ontwikkeling van een baby naar een pratende en luisterende peuter die al een echt gesprek voert. lees verder
Wie had gedacht dat een onrustig gevoel / stress en vermoeidheid veroorzaakt zouden kunnen worden door Body Stress oftewel spierspanning? lees verder
'Body Stress Release? Ik had er nog nooit van gehoord!' Lotte (33) had jarenlang verschillende klachten. 'Ik ben altijd heel sportief geweest. De laatste jaren heb ik veel plezier in yoga. Doordat ik veel stress op mijn werk had, voelde ik dat mijn lijf op een gegeven moment begon tegen te stribbelen. Ik was vooral heel erg moe, sliep slecht en had overal pijntjes. Door de drukte ben ik de dingen die goed voor mij waren gaan verwaarlozen.' Na nog een jaar tobben hoorde ze van Body Stress Release (BSR). lees verder
Af en toe had ik een opwelling en ging ik een stuk fietsen met het idee om calorieën te verbranden. Na een half uur kwam ik dan totaal kapot thuis en had ik enorm zadelpijn. Mijn lichaam was het simpelweg niet meer gewend om te bewegen en bovendien waren die overtollige kilo's een zware last om mee te zeulen. Ik vind dat mensen met overgewicht open kaart mogen spelen en ook best om hulp mogen vragen! Ze hoeven zich niet te schamen en ze hoeven het niet alleen te doen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen