In onze hectische maatschappij is het een hele klus om vitaal te blijven. Veel mensen hebben overprikkelings- en stressklachten en raken daardoor vaak met zichzelf en hun omgeving in conflict. Ons lichaam bestaat uit miljarden cellen en onze vitale functies kunnen zichzelf voor het merendeel in standhouden. Ze hebben daarbij echter wel ‘onze’ steun nodig. De herstellende slaap is een belangrijk onderdeel van onze gezondheid en vitaliteit. lees verder
In onze hectische maatschappij is het een hele klus om vitaal te blijven. Veel mensen hebben overprikkelings- en stressklachten en raken daardoor vaak met zichzelf en hun omgeving in conflict. Ons lichaam bestaat uit miljarden cellen en onze vitale functies kunnen zichzelf voor het merendeel in standhouden. Ze hebben daarbij echter wel ‘onze’ steun nodig. De herstellende slaap is een belangrijk onderdeel van onze gezondheid en vitaliteit. lees verder
In ons (dagelijks) leven wordt voortdurend reactie en aanpassing gevraagd aan talloze, steeds wisselende situaties. In ons brein bevinden zich miljarden hersencellen (neuronen), die onderling op verschillende wijzen communiceren en verbinding onderhouden met alle andere delen van ons lichaam. Het brein wordt voortdurend op de hoogte gehouden van alles wat er zich binnen en buiten ons lichaam afspeelt en geeft ook voortdurend signalen af, met het doel alle processen in die binnen- en buitenwereld te begrijpen en te (be)sturen. lees verder
Er zijn een aantal periodes in het jaar waarin mensen bij mij in de praktijk komen met klachten van vermoeidheid. De periode vlak voor de zomervakantie is er ook zo één. Men is moe, uitgeblust of opgebrand. Het is een vorm van moeheid die niet na 3 weken vakantie opgelost is. Gelukkig zou homeopathie je kunnen helpen om van je slaapprobleem af te komen. lees verder
‘Nu slaap ik goed’, zegt Corrie Schep uit Muiden. ‘Ik hoor haar in elk geval 's nachts niet meer’, beaamt haar man Harrie. Dankzij de slaappositietrainer kunnen Corrie en haar man eindelijk weer ongestoord slapen. lees verder
Het slaapcentrum van het Martini Ziekenhuis heeft van de Nederlandse Apneuvereniging vier sterren gekregen. Deze sterren worden toekend aan de slaapcentra die bovengemiddeld presteren op basis van een tevredenheidsonderzoek onder ruim 3.600 patiënten. Sinds 2013 is het Martini Slaapcentrum met drie sterren al een Topkliniek. Dit jaar heeft de Apneuvereniging de criteria verscherpt, waardoor zich landelijk grote wisselingen in het aantal sterren per kliniek voordeden. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen