Rate this post
  • Voeding is dé bouwsteen voor gezondheid

    Voeding is dé bouwsteen voor gezondheid

    Misschien probeer jij al jaren wat gewicht kwijt te raken, maar wat je ook probeert, de kilo's blijven eraan. Bovendien voel je je vermoeid, ondanks dat je eigenlijk iedere nacht netjes acht uur slaap krijgt. En daarnaast heb je het zo nu en dan koud. Je zit met een dik vest en dikke sokken op de bank terwijl je partner geen greintje last heeft van de kou. Een schildklieraandoening brengt veel ongemak met zich mee. lees verder

  • Antwoorden op jouw opvoedvragen

    Antwoorden op jouw opvoedvragen

    Iedereen heeft weleens vragen over opgroeien en opvoeden. Dit kunnen heel eenvoudige vragen zijn, maar soms heb je vragen waar je graag met iemand anders over wilt praten. Bijvoorbeeld over zwanger worden, eet- en slaapproblemen, het zindelijk maken van je peuter, pesten, angsten, ruzies tussen kinderen, koppig gedrag, social media of over alcohol of drugs. lees verder

  • Alle ballen in de lucht houden. Of toch niet?

    Alle ballen in de lucht houden. Of toch niet?

    Claudia Koehoorn houdt zich vanuit haar coaching- en counselingspraktijk JouwTransformatie bezig met verbinding en verandering. Elke editie belicht ze een probleem waar veel vrouwen mee worstelen. Dit keer: probeer jij alle ballen (tevergeefs) in de lucht te houden? lees verder

  • Zie je kind als spiegel van jezelf

    Zie je kind als spiegel van jezelf

    Mijn tweede zoon is een echte ‘spring-in-'t-veld’. Hij is heerlijk druk en levendig, en heeft een sterk karakter. Regelmatig zoekt hij de grenzen op. Natuurlijk zijn er momenten dat ik hem dan even tot halt moet roepen. Maar wacht eens: zou ik op die momenten eigenlijk ook niet even mezelf tot halt moeten roepen? lees verder

  • Kind blij, ouders blij

    Kind blij, ouders blij

    Voor veel ouders zal gelden: als mijn kind gelukkig is, dan ben ik dat ook. Maar wat als je kind, klein of groot, niet zo vrolijk en blij is? Wat als je kind slecht slaapt, pijn heeft of constant druk en onrustig is? Vaak heeft dat zijn weerslag op het hele gezin. Wellicht heeft je kind last van body stress: opslagen spierspanning. Daar is wat aan te doen met Body Stress Release (BSR). lees verder

  • Een dag op de kinderopvang

    Een dag op de kinderopvang

    Het kinderdagverblijf: veel werkende ouders hebben er dagelijks mee te maken. Maar hoe ziet zo'n dag er nu eigenlijk uit voor een kind? We volgen Luuk (9 maanden oud) en zijn ouders Freek en Yvonne. lees verder