Rate this post
  • Herstel optimaal tijdens en na kanker

    Herstel optimaal tijdens en na kanker

    Eén van de klachten die dikwijls voorkomen bij borstkankerbehandelingen, is vermoeidheid. Vermoeidheid kan leiden tot een lagere kwaliteit van leven, verminderd functioneren op het gebied van activiteiten in het dagelijks leven (zoals traplopen, boodschappen doen en het huishouden doen). Ook kun je last krijgen van bewegingsbeperkingen, waardoor je pijn hebt bij het bewegen van je arm en/of schouder.  lees verder

  • Als je kind in de rouw is

    Als je kind in de rouw is

    Soms loopt je kind tegen dingen aan in het leven, waardoor het even niet meer zijn juiste energie kan vinden en dus uit balans is. Het meemaken van de dood van een dierbaar persoon of huisdier, of het ervaren van een andere ingrijpende gebeurtenis, kan het leven van je kind behoorlijk ontwrichten. Het kan gebeuren dat je kind vastloopt in het proces van rouw. lees verder

  • Een mooie huid tijdens de overgang!

    Een mooie huid tijdens de overgang!

    Droge, rode en ruwe plekjes, diepere lijntjes en ouderdomsvlekken. Tijdens en na de overgang verandert je huid zichtbaar en voelbaar. De 'boosdoener' is het tekort aan het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Volg het stappenplan voor een mooie en gezonde huid in tijden van de overgang! lees verder

  • Weg met die negativiteit!

    Weg met die negativiteit!

    Je hebt van die mensen die het altijd voor de wind lijkt te gaan. Ze stralen, zijn energiek en het leven lacht hen tegemoet. Soms zou je zo graag iets van die positiviteit willen hebben. Te vaak zit je verstrikt in gedachten als 'ik mag er niet zijn', 'ik ben niet goed genoeg', 'niemand houdt van me' en 'ik kan het niet'. Gedachten die je alleen maar verder die negatieve spiraal intrekken. lees verder

  • Een APK voor je lichaam

    Een APK voor je lichaam

    Je hebt al weken last van migraine, maar je weet niet waar dit vandaan komt. De arts heeft je medicatie voor geschreven, maar hier voel je je alleen maar -ellendiger door. Je hebt allerlei behandelingen en methodes geprobeerd om af te komen van deze pijn. Tevergeefs vraag je jezelf af of je moet leren leven met migraine. Toch hoef je de hoop niet op te geven. lees verder

  • Ook je lichaam heeft een APK nodig

    Ook je lichaam heeft een APK nodig

    Jouw gezondheid is een groot luxegoed, en met een massage ondersteun je die gezondheid. Een massage zorgt niet alleen voor ontspanning en een vermindering van spierspanningen, maar verlaagt je bloeddruk en verbetert jouw slaap, en ook je stofwisseling verbetert. lees verder