Wist je dat per jaar ruim 7000 jongeren hun vader, moeder, broer of zus verliezen? Soms weet je als ouder niet goed hoe je je kind moet voorbereiden op het verlies van een ouder, broertje, zusje, opa of oma. Het verliezen van een dierbare heeft een diepe impact op je kind, die gedurende het hele leven van invloed kan blijven. lees verder
Je kapsel en de styling hiervan zijn bepalend voor je uitstraling. Door het verlies van je hoofdhaar verandert je uiterlijk volkomen. Je vertrouwde uiterlijk zien veranderen kan je vreselijk onzeker maken. En een warme, kriebelende hoofdbedekking is natuurlijk het laatste wat je wilt. lees verder
Pijn en ongemak zijn een signaal van jouw lichaam dat er iets aan de hand is. Pas als je naar deze signalen gaat luisteren, kun je er iets aan veranderen. Dagelijks krijg je een bepaalde hoeveelheid spanning te verwerken. Heb je je weleens afgevraagd wat dit zou kunnen zijn? lees verder
Nare, traumatische ervaringen. Soms blijven ze je maar achtervolgen en laten ze een steen op je maag achter, ook al is het al tientallen jaren geleden. Hoe je de nare situatie ook probeert een plekje te geven, blijft die je leven maar beheersen. Met lichamelijke en psychische klachten als slaapproblemen, buikpijn en hoofdpijn tot gevolg. Wat zou het fijn zijn als je meer ontspannen en vrijer zou kunnen leven na een trauma. lees verder
In Nederland zijn we steeds meer bezig met gezonder worden. We proberen gezonder te eten, meer te bewegen en genoeg rust te nemen. Uiteraard lukt dit niet altijd. Maar wist je ook dat er nog meer aspecten kunnen bijdragen aan een goede gezondheid? lees verder
Het klinkt zo makkelijk: een spanningsvrij lichaam. Maar hoe dan? Loop je al een tijdje rond met klachten? Ben je moe, slaap je niet goed? Is het vol in je hoofd? Denk dan eens aan Body Stress Release (BSR). BSR is een zachte techniek die het lichaam helpt om vastgezette spierspanning los te laten. Je hoeft geen genoegen te nemen met pijn en ongemakken. Het is niet 'gewoon' om maar door te gaan: gun jezelf een spanningsvrij lichaam. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen