Ken je dat? Dat je je moe en futloos voelt? Je voelt je opgebrand, slaapt slecht en hebt vage, lichamelijke klachten. Echt blij word je er niet van. Je zou je zo graag weer fit voelen, energie hebben en je happy voelen. lees verder
Doffe ogen, donkere kringen, en fijne lijntjes die zich verspreiden rond mijn mond. Kraaienpootjes die mij gemeen toelachen. Nee, sinds ik de 40 ben gepasseerd, begin ik mijn jeugdige uitstraling echt te missen. Mijn huid heeft veel te voortduren, door mijn slaapgebrek en doordat ik vaak buiten te vinden ben. Verder heb ik het hele pakket: gezin, werk en een actief sociaal leven. Deze drukte in combinatie met mijn leeftijd maakt dat ik er voor mijn gevoel ouder uitzie dan dat ik zou willen. lees verder
Hoera! Je wordt ouder van een jongetje of een meisje. Je kunt je geluk niet op… tot het moment dat je merkt dat niet alles op rolletjes verloopt. Natuurlijk, alle kinderen huilen. Dat hoort er nou eenmaal bij. In sommige gevallen huilt een baby helaas meer dan gebruikelijk. lees verder
De deur slaat met een harde knal dicht, het servies ligt gebroken op de vloer, je mascara verspreidt zich steeds verder over je gezicht: hij is weg. En hij komt nooit meer terug. Letterlijk heeft hij de deur achter zich dichtgetrokken. Je zakt op de grond en opeens voel je twee kleine armpjes om je heen die je proberen te troosten. 'Ach, kleine Sophie', zeg je, 'het komt allemaal goed'. Op het moment dat je het verdrietige gezichtje van je dochter ziet, begin je ongecontroleerd te huilen. Hoe moet dit nu verder? lees verder
Ik werkte 22 jaar geleden bij een tandartspraktijk. Het was een leuke baan die goed te combineren was met mijn twee jonge kinderen. Toch liet het idee van een eigen bedrijf mij niet los. Dat eigenwijze en ondernemende stroomt door ons familiebloed; mijn vader en broer zijn ook ondernemers. Een vriendin van mij was schoonheidsspecialiste en ik werd erg enthousiast over dit vak. Ik besloot de opleiding te gaan volgen, de opmerkingen uit mijn omgeving (Heb je het niet al druk genoeg?) negerend. lees verder
Dat de ene persoon calorieën anders verwerkt dan de ander, dat mag duidelijk zijn. We kennen allemaal mensen in onze omgeving die klaarblijkelijk alles kunnen eten wat ze willen, zonder dat ze zwaarder worden. Toch is dit een kleine minderheid. 50% van de mannen en 55% van de vrouwen in Nederland kampt met overgewicht. Dit gaat vaak gepaard met gezondheidsproblemen als diabetes type 2, hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, maag- en darmklachten, vermoeidheid en slaapproblemen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen